姿勢
まっすぐ直線に頭の上から糸で吊られたように!アゴを引いて!
お腹を引っ込めて！
おしりを引き締めて!
つま先で立って颯爽と歩く!
こんな感じが綺麗な姿勢だとされてますよね(^_^;)
人間って 曲線 なんです
無理なく丸いシルエットで、
かかとに重心をかけて😊
お尻を少し落として😊
お腹は内蔵に負担を掛けないよう曲げず😊
膝は少し曲げて😊
アゴは少し上向き😊
膝を曲げて歩かない!股関節から振り子のように歩く😊
つま先は少し上向きで😊地面を蹴って歩かない!
この姿勢が良いんです
現代と真逆のようですが💦
明治に入るまでは日本人の基本の姿勢だったんです!
この姿勢と歩き方って凄いんです😀
人力車が馬車よりも早かった!!
女性が200キロを超える米俵を運んでた!
などなど!!!!
凄い昔の日本人の逸話が沢山残ってます
これらの秘密が💕
この マノスベ の姿勢と歩き方なのです(#^^#)
マノスベ姿勢は自然な人間の骨格に沿った姿勢なので、
身体に負担掛からない😊だから、
腰痛や膝痛も起こらなくなるんです😀
しかも!
地球のエネルギーが盛んに入ってくるので、
疲れない!!!
現代人では信じる事ができないほどのパワーが得られる!!!!
イメージは日本舞踊をしている女性の姿勢です(#^^#)
男性でも、着物を着て下駄で歩くイメージで😀
地面を蹴らず、すり足で、つま先は上げて!
重心はカカトとお尻で!
曲線のイメージの姿勢でゆっくり歩いてみてください
これを試して、全く疲れなくなった!
腰痛が治った!
という方も沢山いるとの事です(#^^#)
是非試してみてくださいね