退職したのにまだ悪夢を見る

退職して3ヶ月以上経つのにまだ出勤して、あれやこれやと業務をこなし、病欠したから業務に支障をきたす。そんな悪夢をまだ見る。

朝、うなされて起きた。

夢のなかでも「どうしよう、どうしよう」と焦っている。同僚から「休んでたから、わからないんだよ、このシステム変わったんだよ」なんて指摘されて...

昼までその夢が尾をひいて、焦燥感・倦怠感・無気力...続く。

イライラしていて寝逃げも出来ず。
やらなければならないことがあったのに。

まだだめなのかなー。
へこむ。

出来るだけ頓服は飲まずに過ごそうと、この数週間頑張ってきたのに、まだ薬の力が必要かぁ。焦る。

何に焦ってるのかわからないけど、焦る。
だから、良くならない😣

すごくリアルな夢だったからか。
夜になっても忘れられないのは、気分転換がうまくいってないからなのだ。

毎日暑くて散歩にも出られない（出たかないと言うべきか？）。

テレビも読書も映画も音楽もダメだー。

辛い１日。