【三重県津市】助産院 ミモザ

子宮の声de神降ろし近日募集！

津市に助産師の子宮巡りサロン『ミモザ』

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こんにちは。

津市で子宮巡りサロンをしています、アサダです。

本日、施術体験をしていただいたので、ご紹介します。

首、手、足に施術させてもらいました。

・実際に施術を受けてみてどうでしたか？

体中ポカポカで、血液循環が良くなった気がします。

普段、仕事で手を使う事が多いので、やっていただいて楽になりました。

・私の印象や対応はいかがでしたでしょうか？

お話しやすく、テルミーの素敵さが伝わってきました。

ありがとうございました。

手は、私たち日頃から常に使っています。

思っている以上に疲れています。

手には大切な血管があるのを御存じですか？

手足の末端、顔の一部にある動静脈吻合（AVA)です。体温調節を行う血管で、手足の冷えのカギを握ります。

AVAを意識し、血流を促すことで、全身の血液循環が良くなります。

体温が上がり、自然治癒力もアップします。

いつも頑張ってくれているお手て。ありがとうですね。

子育てや、仕事、家事に忙しい私たち。

体に感謝し、癒されにいらして下さいね。

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松阪市の妊婦さん、6月30日（水）10：00～オンラインプレママ教室があります！

助産師として参加いたしますので、ぜひご参加下さい。

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助産師の子宮巡りサロン　ミモザ

イトオテルミー温熱刺激療法

【場所】三重県津市青葉台

【営業時間】

10：00～15：00

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不安な時、幸せホルモンを増やす簡単な方法

子宮の声de神降ろし近日募集！

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こんにちは。

津市で子宮巡りサロンをしています、アサダです。

心配とか不安、誰にもありますよね。

私は最近、自信が持てなくなり、行動に移すことができなくなっていました。

すると、息子に伝わったのか、子供同士のトラブルがあり、少し悩みました。

そういう時は肩こりが酷くなったり、朝起きても体がバキバキになってます。。。

幸せホルモン、セロトニンという物質を増やすと安心感を感じたり、平常心になったり、脳が活発に働くそう。

そのセロトニンを増やすには日光を浴びて、リズミカルに運動するのが効果的なのです。

早速、朝のウォーキングに行きました。

公園に行き、ストレッチしました。

公園にはゴミが落ちていて、拾いたいけど、袋を持っていなかったので、我慢しました。

（時期的にも、手袋したい）

青空がきれいで、川の流れる音、鳥の鳴き声、草の匂い、花に癒されました。

なんだか思考も軽くなり、「私、いけんじゃね？」と、思えました（笑）

明日から、ウォーキングついでにお世話になっている公園のゴミ拾いをしようと決めました。

こっそりするので、誰にも見つかりませんように（笑）

じゃあ書くな

『コロナうつ』なんて言葉があるように、どうしても気分が落ちこんでしまいますよね。

そんな時は、朝の光を浴びて、ウォーキングしてみて下さいね～。

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赤ちゃん側から考えるつわり

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こんにちは。

津市で子宮巡りサロンをしています、アサダです。

以前来て頂いていたマタニティのお客様が再度来て頂きました。

妊娠初期に、つらいお悩みはツワリですよね。

食べてもダメ、食べなくてもダメ。匂いもダメ。

とにかく、居ること自体がキツイ、ツライ・・・・

とにかく、どうしたら快適に過ごせるか、楽になるかですよね。

好きなことをして気を紛らわせる。

食べられるものを食べる。

無理しない。

頼る。

休んでいる自分を責めない。

きつくて休んでいたいのならば、休む必要があるのです。

まだ流産の可能性だってあります。

胎盤や赤ちゃんにとって大切な器官が作られている時期。

赤ちゃん側から考えると、何よりも大事な時期ですね！！

胎盤が完成する第4月まではつわりがある方が多いです。

休むことに、罪悪感なんていらなくて、堂々と休んで下さい！！

そして、

冷えないように過ごすというのは人間の基本ですが、この時期もとっても重要です！

温めて、血流を良くすると、お母さん自身の体調もいいですし、赤ちゃんも温かいのが大好き。

親子で心地よくなられますよ。

だって、お母さんと赤ちゃんは一緒だから。

お母さんの感じていることは、赤ちゃんも感じているんですよ。

赤ちゃんと話す私が言うので間違いないです。

マタニティコース

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子供が習い事を嫌がります。

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こんにちは。

津市で子宮巡りサロンをしています、アサダです。

冒頭で言っておきながら、うちの子は全く習い事を嫌がりません。

むしろ、全く辞めようとしません。

我が家の長女はピアノを習いに行っています。

もうすぐ2年になります。

本人の好きな曲を弾かせて下さいとお願いして、今は菅田将暉さんの『虹』を弾いています！

（長女はYoasobiとかがいいらしいのですが、曲が早いのでゆっくりの曲を選んでいます。）

今まで、「パプリカ」や「３６５日の紙飛行機」を弾いてきました。

気が向いたらピアノを弾いたり、レッスンの前には練習をしています。

何にも言わないですよ。

練習したら？とか一切言ってなくて、自らするんです。

好きだとこうなるんだなぁ。と感心します。

しかし

小学校一年生の時に半年くらい習っていたピアノは嫌がっていました。

そして私もストレスでしたし、練習せず、怒ってました。。。

既定の聞いたこともない曲を何回も何回も練習しても出来ないし、進まないしで、苦痛でした。

本人は、先生が好きで辞めようとはしませんでした。

引っ越しと共に辞めました。

子供が嫌がるなら、やり方を変える。先生を変えてもらう。一旦休む。成長を待つ。のもアリ。

子供の好きなことを伸ばすと、子供は自身を持つことが出来、自己肯定感が上がります。

元々持っているものを大事にして、伸ばしてあげる。（勝手に伸びて行かれます）

それが子供の芽を伸ばす近道だなとつくづく感じる今日この頃です。

得意なことは何かな？

何に興味があるかな？

何が好きで、何が嫌いかな？

を考えるとおのずと道は見えてきますね！

自分自身に聞いてあげることも大事ですね！自分の芽、枝葉をもっと伸ばしたい！！

そんな方への子宮の声で神降ろし告知しますね。

あつこ推命で子供の本質を見てもらいのもおススメです

私はピアノ習っていましたが、大っ嫌いでした～

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こんにちは。

津市で子宮巡りサロンをしています、アサダです。

市役所にご縁があり、あっちの市にいったり、こっちの市に行ったりしています。

6月30日（水）に開かれる、松阪市のオンラインプレママ教室に助産師として参加します！

松阪市在住の妊婦さん、ぜひご参加下さいね。

保健師さん、栄養士さんと、助産師アサダでああでもない、こうでもないと内容を考えています！

リアルでもプレママ教室は開催されているのですが、今回はオンライン。

リアルなプレママ教室とは内容違います！さらに、私らしいカラーを放出（笑）

“お腹の中から子育て”をお伝えしたく、赤ちゃんとつながるワークをして心も体も温めます。

4人出産しましたが、

『あ～、これ知っておけば良かった』

『やっておけば良かった～』なことをお伝えします。

栄養士さんならではの、今の時期に気を付けたい食べ物のお話や、貧血やむくみ予防について。

妊娠期から食事を整えることは、自分の体を整えると同時に、子供や家族の体を整えることに繋がります。

栄養って体にも、心にも必要なんですね。

コロナ禍で大変な思いや不安を抱える妊婦さん、お話して限られたマタニティライフを楽しみましょう！

ご参加お待ちしております！

人数に制限がありますので、お早めにご予約下さいね～。

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