【三重県津市】助産院 ミモザ

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ふわふわになる乳房ケア

津市・助産師の子宮巡りサロン

助産院　『ミモザ』

メニュー 11月ご予約可能日

津市で子宮巡りサロン、助産院ミモザをしています、アサダです。

先日、訪問で産後の乳房ケアをさせて頂きました。

頑張り屋のお母さんと、ケアをするのを大人しく見てくれていた赤ちゃんに癒されました

ふわふわになったおっぱい、授乳タイムが癒しになるといいです

ご感想を頂きました

ありがとうございます

日頃、赤ちゃん訪問に伺うと、授乳に悩んでいるお母さんが沢山いらっしゃいます。

母乳や混合栄養、ミルクのお悩み。

本来なら楽しいはずの授乳が苦痛になられていらっしゃる方も。

私は4人とも母乳で育てました。

（と、さらっと書きましたが、色々ありましたよ）

今も、一歳十か月の末っ子に母乳をあげています。

母乳はとっても楽で、親子の癒しの時間になります。

その反面、やっぱり大変なところもあります。

おっぱいをずっと飲む。

おっぱいを飲まない。

乳腺炎になる。

乳頭の亀裂で痛い。

などなど。

母乳で育てたいなと思われるのであれば、

退院して、お近くの助産院などで

早めに乳房ケアや授乳相談を受けられることをお勧めします。

助産院ミモザでは、

痛くない乳房ケア、母乳育児相談を行っています。

お問い合わせフォーム、ご予約はこちらから、

ラインからでもお問い合わせ、ご相談下さいね。

助産師の子宮巡りサロン　ミモザ

イトオテルミー温熱刺激療法

【場所】三重県津市青葉台

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産後ってやっぱり大変ですよね！

津市・助産師の子宮巡りサロン

助産院　『ミモザ』

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津市で子宮巡りサロン、助産院ミモザをしています、アサダです。

今週は赤ちゃん訪問の訪問員研修がありました。

久々のリアルでの講義。

一時間半でしたが、

学校で何時間も勉強している子供たちはよく頑張っているなと、思ってしまいました

“産後のメンタルヘルスを一緒に語ろう”

“産前・産後の父親のうつ病”

についての内容でした。

コロナ禍でただでさえ気持ちが落ちこみますが、

そんな中での妊娠、出産、子育ては

色々な制限や、規制があったり、感染の事を考えたり、

本当に大変だと思います。

実際にお母さん方とお話していても、

赤ちゃんを連れて外に出るのはちょっと・・・と控えておられる方もいるし、

お友達と会ったりも気が引けたり。

産後一カ月はお家で養生をして頂く必要があります。

一カ月健診を終え、問題なければ外気浴をされたり、

家の周りからお散歩が出来るようになります。

朝はカーテンを開けて空気の入れ替えをしたり、

空を見たり、

外の空気や自然を感じてみてください。

産後、外に出た時の気温の変化や木や花、畑の変化を感じたり。

自然に触れる、日光を浴びる、

ストレッチなど体を動かす。

こんな事が心と体を少し軽くしてくれます。

子育てすることが、当たり前かもしれませんが、

当たり前は、全然当たり前じゃないんです。

夕方、すんげー泣いたり

夜中も何回も起きて授乳しなれけばならない。

ありがとうなんて誰も言ってくれません。

（だから、私が言います。よく頑張っていらっしゃいます

ありがとうございます

あかちゃんも思ってるから、そしてお母さんのこと大好きなのです）

ましてや、旦那さんがうつ病だったら・・・

と思うと、お母さんは、大変すぎる。

もっともっと、産後ケアが当たり前になって、利用しやすくなればいいなと思います。

行政の産後ケア事業では、それぞれの市によって利用できる時期（産後何か月まで）が違ったり、

施設への通所、宿泊、自宅への訪問であったり。

産婦さんはお住いの市の産後ケア事業を検索してみて下さい。

津市

松阪市

（産後ケア事業のリンクにとびます）

産後の訪問ケアとして、助産院のメニューを出します。

産後、子育てや授乳に不安、困っている方はご相談下さいね

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ワクチン接種後の施術について

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津市で子宮巡りサロン、助産院ミモザをしています、アサダです。

ワクチン接種後の方は、3日間は施術は受けられません。

ワクチンを接種して、テルミーをすると、ワクチンの意味が無くなります。

自然治癒力を高めるので、ワクチンに勝ってしまいます。

テルミーってすごいですよね。

自然治癒力なので、

やっぱり、体ってすごいですね。

個人差がありますが、ワクチン接種すると、副反応が辛いと思います。

ワクチン接種をする前に体調を整えるためのテルミーは大丈夫です！！

接種されたら、3日間は安静にされて下さい。

アナウンスしていなかったので、本日ご予約のお客様に日程を変更をして頂きました。

すみませんでした。

10月は27日午前中のみご予約受付中です。

11月は近日中にご案内いたします。

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胎教にいいことってなあに？

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津市で子宮巡りサロン、助産院ミモザをしています、アサダです。

10月8日、松阪市オンラインプレママ教室開催しました

ご参加してくださった方、ありがとうございました

妊娠中に知って欲しいことばかりを詰め込みました

途中でしゃべりすぎて、声が出なくなるかと思いました

姿勢や日常生活のちょっとした事の積み重ねで体のゆがみや痛みが出てきます。

その予防として妊婦さんの姿勢や体の使い方を説明しました。

安産に向けた体作りや生活について。

妊婦さんの体には筋肉がとっても必要なのですが、これは誰にでも言えることですよね。

あぁ、私ももっと運動しなきゃな～、体動かしたいな～

そして妊娠中って食事を気を付ける時期ですが、管理栄養士さんのお話を聞いていて、

わ～、私足りてないな～

と思ったり

妊娠中って人生の縮図のような気もします。

弱っている所に不調が出やすい。

医療に頼る前に出来ること、沢山あります。

しかも、それってとっても簡単な事であったり、心がけで予防出来たりもします。

まずは“知る”こと、“学ぶ”ことって大事ですね。

それから、妊娠中にして欲しいワークや出産の時のワークをお伝えしました。

瞑想のようなもので、妊娠中の心の安定が赤ちゃんにとっても、すごくいいのでこちらの本を参考にしています。

おなかの中からの子育て

Amazon（アマゾン）

190〜3,584円

胎教に一番いいのは、お母さんの心の安定。

リラックスしていること。

ストレスを溜めないこと。

これが一番だと私は思っています。

質問できなかったという方、いつでも質問受け付けています

（下記ラインからでもどうぞ）

次回は2月18日（金）です

松阪市の妊婦さん、お会いできるのを楽しみにしています

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