【三重県津市】助産院 ミモザ

オンラインプレママ教室～健やかマタニティライフをおくろう～（要予約） - 松阪市ホームページ

津市で子宮巡りサロン、助産院ミモザをしています、アサダです。

夏休みが終わり、学校も始まり、平常を取り戻しつつありますね。

学校や保育園のありがたさと、子供たちの健康、自分の健康に感謝する日々です

（あ、夫もですね）

さて、9月30日に松阪市オンラインプレママ教室が開催されます。

助産師アサダは講師としてお話させて頂きます。

妊娠中の過ごし方は、お産に繋がり、そして産後、育児に繋がる大切な時期です。

どんなふうに過ごしたらいよいのかな？

他の妊婦さんはどんな風に過ごしているのかな？

これでいいのかな？

などなど、お話しながら交流も出来る会です。

栄養士さんから食事のお話と、保健師さんからの産後の松阪市のお話もありますので、ぜひご参加下さいね

ご参加希望の方はこちらからお願い致します。（9月27日までの受付です。）

www.city.matsusaka.mie.jp

オンラインプレママ教室今後の予定

令和4年　12月9日（金曜日）　※12月6日（火曜日）までにお申し込みください。

令和5年　2月17日（金曜日）　※2月14日（火曜日）までにお申し込みください。

９月のご予約受付中です

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助産師の子宮巡りサロン　ミモザ

イトオテルミー温熱刺激療法

【場所】三重県津市青葉台

【営業時間】

10：00～15：00

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24時間受付

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2歳でも5月病！？

津市・助産師の子宮巡りサロン

助産院　『ミモザ』

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津市で子宮巡りサロン、助産院ミモザをしています、アサダです。

新学期が始まったかと思えば、ゴールデンウイークだったりと、慌ただしい毎日ですね。

さて、小学校では運動会の練習が始まっています。

運動会の練習は、3週間ほど。

毎日体育が2時間くらい？小学生頑張れー

よく頑張ってるーー

私の小学生時代を思い出してみると、

閉会式と開会式の練習を何時間も、何回もしていたような？

気分が悪くなる人が何人か出てた・・・

無駄だったなぁとつくづく感じます

入学されたり、新学期でクラスが変わったりと、環境の変化で疲れがたまってくる時期です。

我が家の敏感な2歳児は、クラスが変わり、明らかに朝、暗かったのです

2歳児が暗いなんてあるのかと思いましたが、本当に暗いんです

朝、食欲が無く、私に付いて回り、車の中で小声で「保育園行きたくない。」と言っていました。

やっと慣れてきて、新しい先生も大好きになったところでのGW

GW明けて数日経ちますが、

最近、保育園から帰ってくると、とんでもなく、とんでもく大泣きです（2回言ったな）

夕方の家事が全くできないので、早めにご飯を作っておかないといけません。

それか、超簡単メニューです。

5月病なんて言葉があるもんなぁ。頑張っているよね（お互い）と思いつつ過ごしている日々です

（最近、子供にテルミーしていなかったなと反省です）

この格好の後、「あさだ○○、う〇こした。」と言っていました

5月病のなんだか気分が優れない、やる気が出ない、疲れているなどなど、テルミーはとっても役に立ちます

家でもご自分にでも、子供さんにでもかけることも出来ますよ

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3月8日『ミモザの日』

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津市で子宮巡りサロン、助産院ミモザをしています、アサダです。

3月8日は、ミモザの日です。

社会の女性参画を願う日として国連が定めた、「国際女性デー」です。

早速ミモザを飾っています

お友達や、お会いしたことのない方からも、今日はミモザの日ですね！

や、ミモザを見て思い出したよ～！

とか、ミモザのリースを作りましたよ～！と写真を送って頂いたり

皆さん、ありがとうございます

うれしいです

今日は、なぜサロン、助産院をミモザと命名したのかを書きます

ミモザの一つ一つ、沢山の黄色い花が、幸せな子供たちや、家族の様で。

どうか沢山の幸せな子供たちに出会えますように。

沢山の子供たちが幸せに暮らせますように。

そんな、願いを込めました。

小さくて、まあるくてホントかわいい

私を、ミモザの花と言ってくれたお友達のあつこさん

彼女の息子君がまだ赤ちゃんだった時、お散歩中、ふと見上げるときれいなミモザの花が。

子育てに疲れた彼女の心をフワっと軽くして、癒してくれたのだそう。

子育てを頑張るお母さんたちの心に寄り添う、そんなミモザの花のように、私はなりたい。

あっちゃん、ありがとう

現役で子育てをして、キャパ越えで時々目を回している私ですが

きっとそんな自分だから、分かる気持ちがあるし、伝えられることがあると信じています。

出会ったママ・パパ・赤ちゃんの笑顔や言葉に救われているのは私の方で

本当にありがとうございます

これからも、子宮巡りサロン、助産院ミモザをよろしくお願い致します

3月の施術のご予約可能日が少なくなっています。

乳房ケアについては、まずはご相談下さい。

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子宮が下がっていると言われました！

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津市で子宮巡りサロン、助産院ミモザをしています、アサダです。

先日、助産院にいらしたお母さんが、産後に「子宮が下がっていると言われました。」

と先生から言われたそうです。

実際に産後に子宮脱になられた方っていらっしゃるそうです。

若くても、です。

産後は安静が必須なのですが、動きすぎていませんか？

なんだか体が以外と元気だからと、普通に動いていませんか？

上の子がいると、どうしても・・・

お母さんに頼ってばかりは申し訳ない・・・

体は正直で、色々、後から来たりします

特に産後一カ月は、抱っこしたり、重いものを持ち上げたりは避けて下さいね。

上の子は座って抱っこするとか、ご主人やお母さんに頼んで下さい。

悪露がいつまでも続く、

出血がありました、

傷が開きました、

先週だけでも、ママたちから実際にお聞きしたお声

産後の体は、正直です。

ね、そして心も正直だと思いませんか？

産後の心が敏感なように、体も敏感なんです。

とにかく、産後は頼る、無理しない、動きすぎないで下さいね

尿漏れ、お風呂の後の湯漏れ、尿意が我慢できない・・・

というお声もよく伺います

妊娠中から、産後はリラキシンというホルモンが分泌され、骨盤の靭帯が緩みます。

分娩による会陰切開や裂傷、赤ちゃんが大きかったなどの影響もあり、さらに緩みやすくなります。

自然と戻るのですが、そこで無理をしたり、日常生活の姿勢、筋力低下などが、

子宮脱や尿漏れに繋がっていきます。

そこで必要なのが、骨盤底筋群のトレーニング。

恥骨と尾骨の間のハンモック状の骨盤底筋群を意識して、呼吸と連動しながら行います。

助産院にお越しの方、実際にしながら、トレーニングをお伝えしますね

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これからの時代の子育ては神様育児

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神様育児って知っていますか？

三重県松阪市の鍼灸師で作家のシングルマザーが作たれたデジタルコンテンツです

妊娠中や産後の骨盤矯正でもお世話になった、小林しょうこ先生

ご自身の息子さんの子育てに悩み、この神様育児メソッドを開発されました。

ただ今（2月9日）まで40パーセントoffです

私自身、子育てに悩んでいることは特にないのですが、この機会に購入してみました

感想は、

一人目の頑張りすぎていた自分に見せたかったな。

一人目の時は真面目に子育てをしすぎていて、ずっと怒っている時期がありました。

今思えば、お互いに可哀そうだったし、子供に申し訳なかったな。

なんでこうなるの？

なんでそういうこというの？

なんでいうことを聞いてくれないの？

子供に正しさを求めて、子供の素晴らしさや、ありのままを無視して、否定していました

そんな時に、幼稚園の先生に言われた言葉、

「子育て、楽しいですか？」

幼稚園で、子供が先生に言ったそうです。

「ママが怒ってる。」

悲しかったし、ハッとしたし、私自身、怒るほど追い詰められて余裕がなかった。

ちゃんと育てなきゃという呪いみたいなのが、あったんです

そんな時に、この神様育児を見たら、もっと楽しい子育てになっただろうな

今となっては、波はあるものの、四人の子供たちに教えられて、肩の力が抜けて子育て出来ています

取り戻せない、大切な子育て時間。

一日一日が、大切で二度と戻れない。

子育て、楽しいですか？

あなたの人生、楽しいですか？

神様育児の動画と、テキストで、自分の子育てを振り返るきっかけになりました

もっと楽しく、もっと幸せになれる、方法を教えてもらえて、楽しかったです

ありがとうございました

2月9日までのキャンペーンをお見逃しなく

そして、ダウンロードは72時間限定、三回までよ

詳しくはこちらを見て下さいね

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