こんばんは！
今日は私がお世話になっている
マクロビオティックスクール G-Veggie の佳子先生から
素敵な１dayレッスンのお知らせが届きましたのでご案内させていただきます
【1050円の1ＤＡＹレッスン】
はじめてのキレイ★マクロビオティック
バランス重視の「キレイ★マクロビオティック」には、
厳しい食事制限は一切ありません
まずは美味しいマクロビオティックのお料理で、元気とキレイをチャージ！！
そして、心と身体のバランスを整えて健康でキレイになれる食事法と、
簡単な「玄米の炊き方」や「だし取り方」、
顔を見るだけで健康状態がわかる方法をご紹介します。
【この講座で学べること】
★お腹いっぱい食べても元気でキレイになれるマクロビ食事法
★心と身体が喜ぶ食べ物と悲しむ食べ物
★顔を見ただけで自分の体調がわかる健康法
【こんな方におススメです】
☆美味しく食べてもっと健康でキレイになりたい方
☆冷え症や便秘・肩こり・頭痛・生理痛などの不快な症状を解消したい方
☆運を強くして前向きな人生を送りたい方
☆オーガニックやLohas Lifeに興味のある方
☆内側からキラキラと光り輝きたい方
【銀座】キレイ料理レストラン「Ｇ＆Ｖ」
http://g-veggie.com/gandv/access/
（銀座駅徒歩６分、東銀座駅徒歩３分）
★昼の部 12：00～14：00（2時間）
3月10日(月)・24日（月）
☆夜の部 19：00～21：００（2時間）
2月22日（土）・24日（月）
3月平日：3月10日（月）・11日(火）・24日（月）・25日（火）
3月週末：3月８日（土）・15日（土）・22日（土）
【蒲田】G-veggie蒲田校
http://g-veggie.com/macrobiotic/access.html
(京急蒲田徒歩６分/ＪＲ・東急蒲田徒歩１２分)
☆昼の部 12：00～14：00（2時間）
2月平日：26日（水）・27日（木）
3月平日：12日（水）・13日（木）・26日（水）・27日（木）
3月週末：８日（土）・9日（日）・29（土）・30日（日）
【講 師】
キレイ料理レストランＧ＆Ｖ オーナー
マクロビオティック料理教室G-veggie
はりまや佳子（50歳）
http://g-veggie.com/macrobiotic/staff.html
【受講料】1,050円（税込）マクロビオティックのお食事つき
【申込フォーム】
★銀座開催
http://form.os7.biz/f/d0f92f78/
★蒲田開催
http://form.os7.biz/f/7bd99d20/
みなさまのお申し込みを心からお待ちしています。
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マクロビオティック料理教室G－veggie
はりまや佳子
〒144-0031 東京都大田区東蒲田2-5-11
ｔel : 03-3739-7841 ／ fax : 03-3734-4788
e-mail : macro@g-veggie.com
Home page : http://g-veggie.com
ブログ ： http://blog.g-veggie.com
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フレームデコレーション
３月下旬開催予定です！
ウェルカムボードを手作りデコレーションしたい方、ご相談ください。
5月に講座を予定しています。
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アツコイトウ
AKKO Flower&Creation
フラワーギフトデザイナー
ウェディングブーケデザイナー
フラワーアレンジメント講師
HP : atsukoito.com