PVLや脳性麻痺・ダウン症・染色体異常など肢体不自由なお子様へのglitter式マッサージや鍼、ご年配の方や障がいをお持ちの方への訪問マッサージの治療院を夫婦で開業しております。

暑い日が続きますね🫠

お弁当を冷ましたり‥が何だかめんどくさい時、我が家ではサーモスのスープジャーが大活躍。

市販のスープと熱湯をスープジャーに入れて混ぜ混ぜ。おにぎりは前日の夜に作り、おひつに入れておけば朝はラップに包むだけ。

スープジャーにレタスと市販のサラダチキンを入れてドレッシングを添えれば、学校でも冷たいサラダが食べられます。

またある時はスープジャーにヨーグルトを入れて、フルグラを別添えで。お昼にヨーグルトとフルグラを混ぜれば、サクサク冷え冷えのヨーグルトがいただけます。

こんなお弁当でも楽しんで美味しかったよと食べてくれる長女に感謝

以上、手抜きなお弁当あれこれでした

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