50から始めました。
はじめまして
坊のゆきです。
腸活、温活、運動、
無農薬無化学肥料で野菜作り、
そしてこのブログ。
始めたきっかけは、更年期の症状でした。
ひどい便秘になり、ドライアイ、
頭髪の薄毛、まつ毛は抜け、
心身の不調、不眠、
そして鬱へ。
家族や友人、職場の仲間、
そしてパートナーのおかげで
今ではとても元気になりました。
これまでのこと
心と身体のこと
自然のこと
暮らしのこと
お金のこと
日日のこと
思うがままに
自由気ままに書いていこうと思います。
どうぞよろしくお願いします。