皆さんこんにちは＆こんばんは
東フランス在住のぶれぞんです。
寝違えた首の痛みがひどかったので、昨日は町のお医者さんに
診てもらいました。
「ボンジュール」
とお医者さんに挨拶してから診察室の席に着くやいなや
「首が痛いんですね？」
と言われました。
私の不自然な動きではバレバレだったようです。
首の左側が痛かったのですが
昨日はもう右にも左にも上にも動かせない状態で
座っても、横になっても常に痛かったので
それをお医者さんに相談しました。
首の痛みは結局、安静にしているしかないそうです。
痛み止めのお薬と、炎症を止めるお薬を４日分出していただきました。
あと、首を保護するクッションみたいなものも処方されたのですが
私の首のサイズに合うものがなく、購入は断念しました。
何はともあれ、家のすぐ近くに診療所と薬局があるのはとても助かります。
カチンコチンの変な動きのままお薬を買って徒歩で帰ってきました。
いやぁ〜、お薬って本当に助かりますね。
処方されたお薬がバッチリ効いて
かなり楽に生活できるようになりました
さて、話は変わって
今日は小さなチャレンジをしました。
シナモンの健康効果が非常に高いという記事を見たので
シナモンコーヒーを作ってみました。
家には、数年前に買ったシナモンスティックが沢山残っていたので
それらを消費するためにもこれから色々な場面に
シナモンを使っていこうと思います。
シナモンスティック1本を小鍋に200mlくらい煮出して
そのシナモン煮出し液をブラックコーヒーに
小さじ5杯いれると、ちょうどほのかに香る感じで
自分好みになりました
明日は紅茶やハーブティーにも入れてみよう
皆さんもお元気にお過ごしくださいね！
ではまた次の記事でお会いしましょう♪
Au revoir
フランスの“ふつうの暮らし”を
そのまま切り取ったVlogもあります。
全然キラキラはしてませんが、
よかったらのぞいていってください
特別なことは何も起きませんが
コーヒー片手にゆるっとどうぞ
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