皆さんこんにちは＆こんばんは
東フランス在住のぶれぞんです。
東フランス、また寒くなっています！
先ほど長男をエアー射撃の教室に送って行きました。
外は強風＆雨が降っていて
外を歩いていると辛い気持ちになってきます
ところで
最近の私のアツいトピックは、
筋トレ
です。
とは言っても、本当に初心者なので
怪我をしないように軽めの重量から扱うようにしています。
スポーツジムでは一人で黙々とトレーニングしているのですが
時々、ちらっと周りを見ると
スタイル抜群の女性や男性が
一生懸命トレーニングしているところが見れて
かなり良い刺激になります。
でも時々、
ちょっとぽっちゃりしている女性（ごめんね
）が
かなり重めの重量を扱っているのを見て
「あなた力持ちだったのね〜！」
と驚くこともあります
特に女性は見た目ではわからないことが多いですね！
子供達が
「今日はママ、スポーツクラブには行ったの？」
と毎日聞いてくるので、
今のところは定期的にジム通いが実現しています
「どうせ長くは続かないだろう」という
夫と息子たちの期待を裏切ってみせるぞぉ〜
ではまた次の記事でお会いしましょう♪
Au revoir
フランスの“ふつうの暮らし”を
そのまま切り取ったVlogもあります。
全然キラキラはしてませんが、
よかったらのぞいていってください
特別なことは何も起きませんが
コーヒー片手にゆるっとどうぞ
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