ただいまー！
おかえりって言ってもらえる広島のジム
KOKOPELLIにてイベントを開催させていただきました！
なんと今回は女性限定イベント！
女性のみのガールズセッション！！
しかもヨガ付き！！！
ということでヨガやりーの講習ありーのガチンコセッションの充実プランでした。
ゆみこ先生によるヨガ
声が気持ちよすぎて、何度も落ちてました。
超真剣にやってるのにマジで寝てました。
落ち着いたトーンでスーーーっと入ってくる声って、こうゆう事を言うんだなーと感じながら寝てました。
寝すぎ。
いや気持ちよかったけど結構きましたよ！？
単純な動きで地味にくる系がキツくておもしろかったー。
自分の新しい発見もできて、ヨガは6回目かな？
進歩もあって楽しかった！
ヨガイベント興味あるなーーー
広島は素敵な言葉をいただけるヨガの先生とお会いできる様で。二人目ですが。
私が何気なしに言った「今回のヨガを次のガールズセッションに繋げます！」って言ったら、「ヨガって繋げる・結び付けるって意味があるんですよ」と教えていただきました。
「言葉が降ってくるんですね」
自分では意図してないけど、たまにパッと言った言葉がしっくりくる時がある。
そして言葉が相手にハマった時に、相手の表情が変わる時がある。
教えていて良かったと思える瞬間…
まぁだいたい笑ってるんですが＼(^o^)／女子会楽しかったー！
お夕飯は、オーナー熊さんの奥様の手料理！！！
体の負担が軽く、優しい味で、いつも全部ストライク。
実は毎回楽しみで仕方ない…
美味しくてみんな結構食べましたがw
ガールズセッション開始ー！
時折講習要素入れながら、基本はセッション！
みんなで色々やりながら！
全員集めて講習したり
個々に悩みを聞いて、みんなにフィードバックしたり
腕力のない女子だからこそ意識する事
普段気が付かない自分の身体を探して、発見した時の表情
ちょっとした意識でまだまだ可能性があるんですよー！
難しい話は子供には退屈だけど、子供はちょっとしたアドバイスで急成長！
身近なトレーナー、お母さんにもアドバイス。
〆に体幹トレーニングしてグラグラニヤニヤしちゃって〜
終了！！！
最初はつついても避けられてたけど、だいぶ慣れてくれましたw
集合写真！
は、熊さんが女子だらけにドキドキしてブレましたw
奥様マキさんのブログで私のはしゃぎっぷりを載せていただきましたw
はしゃぎ過ぎて遅い昼寝で爆睡…
夕方からは通常営業で、ガチンコセッション！
の前に、安定のお夜食いただいてほっこり。
何度ここでお夕飯をいただいた事でしょうw
課題を作りながら登ってもらったり、一緒に既存課題やったり、アドバイスしたり…
楽しい時間を過ごさせていただきました！
アットホームな雰囲気で
美味しいご飯がいただけて
仕事なのに途中で来てくれたり
仕事終わらせて急いで来てくれたり
でも特別感のない自然な対応してくれて
気兼ねなく居させてくれて
多彩で良質なホールド達で
定期的に更新される豊富な課題があって
のんびり激しく過ごさせていただきました＼(^o^)／楽しかったー！
ご参加ありがとうございました！
今回も、呼んでくれた熊さんに感謝です。