怪我の予後とコンペ前の調整で整体いってきた
今回は掃除中とかも首が痛いのでそれも見てもらいました
原因はやっぱり左股関節の怪我からみたいだったけど、
左のお尻以外は
右足首、右膝、右肩、右手がヤバかったです
なぜか膝やってるときに
「あーこれは頭痛なるゎー」
って膝で
右足首やってー
右手がこってたそうで(初めて見たってw)
右手をめっちゃやってもらったら右肩よくなった
のぶちゃんすごいゎーホント
毎度反り腰治してもらって
大腿筋のストレッチ不足を指摘していただき
今まさにストレッチしながらブログ書いてます
みなさんも、定期的に体がどうなっているか確認するといいですよ
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