こんにちは。ぼっちSLEです。
昨日のブログに書き忘れていたのですが定期的にカウンセリングを受けていました。
現在、コロナが蔓延している状態なので対面式のカウンセリングは休止中なのです。早く終息することを祈るばかりです。
僕は、ふと蒸発したくなった時に利用しているのですが、
はっきり言って根本的な解決にはなっていないけど不満をぶちまけてスッキリしています。
カウンセラーの方は僕みたいなどうしようもない人間の言葉でも否定せずに聞いてくれるのですごい嬉しいです。
幼少期から抑圧された環境で育っていたので自分の言葉を受け止めてもらえるのが新鮮です。
僕は、友達がいないのでカウンセラーの方を頼りにしましたが、
信頼できる友人がいる方であれば友人に話すだけでもだいぶ心の持ちようが変わってくると思います。
大事なのは一人で溜め込まないことですね。
そんなこと知ってるという方が大半だとは思いますが友達のいない僕にとっては20数年生きてきて初めての発見だったのでご容赦ください。