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今朝はサクッと目が覚めたので… ホッケとサラダに味噌汁作って朝飯。 合わせて今夜の晩飯と残り物で自分の弁当も今日は！ 最近息子に朝飯のバリエーションが飽きたと言われてるので悩みどころw あと一品の作り置きが難しいw #朝飯 #goodmorning STIFFY aka TAKE BOTH WINGSさん(@takestiffy)が投稿した写真 - 2015 Oct 20 5:04pm PDT
今朝はサクッと目が覚めたので… ホッケとサラダに味噌汁作って朝飯。 合わせて今夜の晩飯と残り物で自分の弁当も今日は！ 最近息子に朝飯のバリエーションが飽きたと言われてるので悩みどころw あと一品の作り置きが難しいw #朝飯 #goodmorning
STIFFY aka TAKE BOTH WINGSさん(@takestiffy)が投稿した写真 - 2015 Oct 20 5:04pm PDT
今週金曜日！！！ 栃木足利でリリパ！！ 寿君＆JR BONG！！ これから土曜日まで突っ走ります！ 皆さん是非お待ちしてます！！ BIG UP ナオちゃん！！ #travellersmix #bothwings #寿君 #jrbojg #足利 #リリパ BOTH WINGS"TRAVELLERS MIX VOL,3 ALL JAPANESE DUBPLATE MIX" RELEASE PARTY in 栃木 10月23日(金) at.足利 CLUB South BBC OPEN 23:00 ADM ¥2500-1D -RELEASE SOUND- BOTH WINGS -SP GUSEST ARTIST- 寿君 -GUEST ARTIST- Jr.BONG -SOUND- IRIE JAM ENERGY BOX DEAL ROCK -ARTIST- 足利独走最前線 -LOUNGE DJ's- AYATO・KEE・MAPLE JANE ...and more ＊South BBC＊ 栃木県足利市永楽町7-11 Tel：0284-42-1515 STIFFY aka TAKE BOTH WINGSさん(@takestiffy)が投稿した写真 - 2015 Oct 20 4:47pm PDT
今週金曜日！！！ 栃木足利でリリパ！！ 寿君＆JR BONG！！ これから土曜日まで突っ走ります！ 皆さん是非お待ちしてます！！ BIG UP ナオちゃん！！ #travellersmix #bothwings #寿君 #jrbojg #足利 #リリパ BOTH WINGS"TRAVELLERS MIX VOL,3 ALL JAPANESE DUBPLATE MIX" RELEASE PARTY in 栃木 10月23日(金) at.足利 CLUB South BBC OPEN 23:00 ADM ¥2500-1D -RELEASE SOUND- BOTH WINGS -SP GUSEST ARTIST- 寿君 -GUEST ARTIST- Jr.BONG -SOUND- IRIE JAM ENERGY BOX DEAL ROCK -ARTIST- 足利独走最前線 -LOUNGE DJ's- AYATO・KEE・MAPLE JANE ...and more ＊South BBC＊ 栃木県足利市永楽町7-11 Tel：0284-42-1515
STIFFY aka TAKE BOTH WINGSさん(@takestiffy)が投稿した写真 - 2015 Oct 20 4:47pm PDT
昨夜は息子と本人がソウルフードと断言する門前仲町の紫匠乃へ、今や息子は全部乗せ大盛りトッピングにチャーシューを完食。 俺は並で充分～w 安定の美味しさ！ #紫匠乃 #つけ麺 #門前仲町 STIFFY aka TAKE BOTH WINGSさん(@takestiffy)が投稿した写真 - 2015 Oct 19 5:08pm PDT
昨夜は息子と本人がソウルフードと断言する門前仲町の紫匠乃へ、今や息子は全部乗せ大盛りトッピングにチャーシューを完食。 俺は並で充分～w 安定の美味しさ！ #紫匠乃 #つけ麺 #門前仲町
STIFFY aka TAKE BOTH WINGSさん(@takestiffy)が投稿した写真 - 2015 Oct 19 5:08pm PDT
今週末は三連チャン！！！ MIX CDのリリパを関東で！！！ 寿君とも全部行きまっせ！！ 土曜日の川越はMICKY RICHのリリパも合わせてやりま！現場オンリーの"DOU"もMUST！！ 皆さんお誘い合わせの上是非お待ちしてます！ 10/23 栃木 @CLUBSOUTHBBC 10/24 埼玉 @G-STYLE 10/25 茨城 @BAR El Dorado (DAY TIME) #bothwings #travellersmix #寿君 #mickyrich #vbzbank STIFFY aka TAKE BOTH WINGSさん(@takestiffy)が投稿した写真 - 2015 Oct 18 5:21pm PDT
今週末は三連チャン！！！ MIX CDのリリパを関東で！！！ 寿君とも全部行きまっせ！！ 土曜日の川越はMICKY RICHのリリパも合わせてやりま！現場オンリーの"DOU"もMUST！！ 皆さんお誘い合わせの上是非お待ちしてます！ 10/23 栃木 @CLUBSOUTHBBC 10/24 埼玉 @G-STYLE 10/25 茨城 @BAR El Dorado (DAY TIME) #bothwings #travellersmix #寿君 #mickyrich #vbzbank
STIFFY aka TAKE BOTH WINGSさん(@takestiffy)が投稿した写真 - 2015 Oct 18 5:21pm PDT
次回のトラサタはこちら！！ 今年最後は！ ゲストに GLADIATOR！！ JUICHO SOUND！！ を迎えて！ 4サウンドLINK UP！！ 色々かかる夜になりそうです！！ もちろんTRAVELLERS BOXXもブリブリで！！ 皆さん是非お待ちしてます！！ BOTH WINGS PRESENTS TRAVELLERS SATURDAY@下北沢ERA 東京都世田谷区北沢2-34-5 03-5465-6568 (先着20名にオリジナルMIX CDプレゼント) (3名様以上でご来場の方は500円OFF) 2015/11/7(土曜日) OPEN:24:00-LAST ADM:¥1000(別途1D ¥500) ★GUEST SOUND GLADIATOR JUICHO ★HOST SOUND BOTH WINGS MAXIMUM ★SOUND SYSYTEM TRAVELLERS BOXX ★SHOP CLOZET ★FOOD JERK TIME ★SP BARTENDER MARI #トラサタ #bothwings #maximum #travellersboxx #travellersmix #トラベラーズミックス #リリパ #clozet #fitness #jerktime #下北沢 #era #大発射 #juicho #gladiator #soundsystem STIFFY aka TAKE BOTH WINGSさん(@takestiffy)が投稿した写真 - 2015 Oct 17 10:37pm PDT
次回のトラサタはこちら！！ 今年最後は！ ゲストに GLADIATOR！！ JUICHO SOUND！！ を迎えて！ 4サウンドLINK UP！！ 色々かかる夜になりそうです！！ もちろんTRAVELLERS BOXXもブリブリで！！ 皆さん是非お待ちしてます！！ BOTH WINGS PRESENTS TRAVELLERS SATURDAY@下北沢ERA 東京都世田谷区北沢2-34-5 03-5465-6568 (先着20名にオリジナルMIX CDプレゼント) (3名様以上でご来場の方は500円OFF) 2015/11/7(土曜日) OPEN:24:00-LAST ADM:¥1000(別途1D ¥500) ★GUEST SOUND GLADIATOR JUICHO ★HOST SOUND BOTH WINGS MAXIMUM ★SOUND SYSYTEM TRAVELLERS BOXX ★SHOP CLOZET ★FOOD JERK TIME ★SP BARTENDER MARI #トラサタ #bothwings #maximum #travellersboxx #travellersmix #トラベラーズミックス #リリパ #clozet #fitness #jerktime #下北沢 #era #大発射 #juicho #gladiator #soundsystem
STIFFY aka TAKE BOTH WINGSさん(@takestiffy)が投稿した写真 - 2015 Oct 17 10:37pm PDT
