紹介先の整形外科へ

9月25日（月）

午前中、自転車で

隣駅にある形成外科へ

足の付根にちょっと際どい所にネ゙…

急に、大きなホクロのような

立体的なアザのようなのが出来てて

近所の皮膚科からの紹介で

手術(切り取って調べる)を

してもらえる病院へ

めっちゃ狭くて

めっちゃ混んでたが

人気のある医院ではあるみたい

整形と形成をしていて

リハビリだけの人も来てるので

まあまあ回転していた

11時終了、12時帰宅

午後は放課後子ども教室の

来月の集計作業と、会議

本日の夕食

鶏肉の照り焼き

コチラで

プロ直伝の鶏肉の照り焼きレシピ。肉汁じゅわっ、皮はパリッ！ | 三越伊勢丹の食メディア | FOODIE（フーディー）

とってもうまくいった！