それぞれの午後と、ごまだれ棒々鶏

10月23日（日）

午後、Lakkはジュニアリーダー

Chyuはお友だちと遊びに

私は市民レクの

ドッジボール競技について

スタッフの配置などを検討

子ども会で担当する競技

本日の夕食

棒々鶏(ささみ、きゅうり)

ほうれん草の納豆和え

味噌汁、ご飯

ごまだれはネットを参考に

覚書

砂糖…大１

ごま油…大１

白すりゴマ…大１

醤油…大１

酢…大１

味噌…大１

豆板醤…少々

甜麺醤…少々