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双子の悪阻は2倍なの？！
たまに「悪阻はないのー😉」
なんていうお母さんもいますが
殆どの人が体験するであろう…
悪阻😫😫
私も、バッチリ4回体験しております。
長女の時と双子の時が酷くて、
体重が、5キロぐらい落ちました😨😨
きゃー久しぶりの40キロ代
なんて、妊娠してなったら
浮かれてしまう所ですが、
赤ちゃんの命を預かる身。
どうにか栄養を取ろうと必死でした。
食べられる物を、
食べたい物を、
食べられる時に食べる
が基本だと思うのですが、
中々うまくいきません😨😨
匂いにも敏感になるので、
マスクをして、家族のご飯を作りました。
排水口や汚い所を見ると吐き気がするので、
調子がいい時には掃除を一生懸命しました。
そして、毎回、
妊娠後期の検査で引っかかる、
鉄分不足。
出来るだけ、食物から取るように指導され、
それでも改善されなければ、
鉄剤が出されます。
アサリ、レバー、ひじき…
一生懸命食べました。
そもそも、レバーは好きじゃないわ😭
最寄りの駅の地下にある惣菜屋
「イーション」の人気のレバカツなら
食べられるんじゃない？！
と友達に薦められて買ったけど、
一口でギブアップ😫😫😫
カピバラ夫が美味しいと食べました。
妊婦の時の栄養摂取は
とても難しいです。
体重が増えすぎると危険だし、
栄養が取れていないのも心配。
同じ物を沢山食べるのも本当は避けたい所。
今まで美味しく感じていた物が
食べられなくなる。
私も毎回、完全にお手上げ状態です😫😫😫
私からのアドバイスは、
この嵐が過ぎるのを待つのみ。
アドバイスになってなくてすみません😥
そして、双子の悪阻は2倍なのか…？！
そんな事はないと思いますが、
双子の悪阻の方が重いという
研究結果もあるそうです。
悪阻は病気じゃない…
なんて言う人もいますが、
周りの人に協力して頂いて、
無理する事なく乗り越えたいですね😥😥
（続く
）
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死産と流産を経験し、現在４人の子供に育ててもらっている
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