いよいよ2022年も終わりそうですね！

今年は、いろいろと勉強になりました。

なにしろ、胃や大腸にポリープなんて、考えもしなかったし、そもそも大腸検査なんて恐ろしいこと、これまでは考えもしなかったけど、やってみるもんです！

ちょうど60歳になって、人並みに健康に気を付けるようになりました。

そして、今や夜9時以降には食べないようにし、ジムに毎週通うようになりました！

来年は、色々と困難な場所に挑戦したいですからねー。

その為には、体づくりが大事！

というわけで、のこすところ今年もあと1日です。

健康と言えば、ちょっと忘れていた草本を！

アサ科・・・

これは、大麻とかマリファナとかの原料になる、そして医療にも使われるヤツですねー。

大麻を黙って育てていると、捕まってしまいます・・・。

が、アサ科でも、どこにでも生えている薬草が・・・

カナムグラ（鉄葎）

カナムグラには、利尿作用があるようです。

アサ科カラハナソウ属

8月～10月

日本全土

2012年9月15日

静岡県富士宮市

2021年11月27日

茨城県高萩

社会問題を孕む、アサ科の効能！どこにでもいるアサ科の草とは？