今日からdiet開始～
体重41.2㌔
目標38㌔
程遠いけどまぁ
ちょっとずつ頑張る
しかないよね～
とりあえず今日は
昼前に起きてから
ちょっとストレッチして
朝＆昼御飯で弁当の残りの
すんごい少ない量の
豚肉を焼き肉のたれで
食べた(＾＾)ノシ
dietする気ないって？ｗ
まぁ気楽にちょっとずつ
でええんよ 痩せればね
(笑)
(笑)ほいから散歩がてら
近くの本屋歩いて
行ってきた
往復で50分くらいかかって
立ち読み１時間くらい
したからまぁ運動になた
立ち読みて立ちっぱやから
ニートで運動せんやた
うちにや結構えらい(笑)
んま仕事決まったけ
初日にばてんよーにね
(笑)
(笑)仕事ある日は時間的にも
きついかもしれんけど
休みの日にやぁ散歩行こー
ジム誘われたけど
昼間は仕事で行けれんし
どーせ途中で嫌なるやろーけ
散歩がてら でええんようん。
うん。でもボクシングしたいな(笑)
きついんかね～
きついやろーねー
けど強くなりたい(笑)
その前に痩せたい