元旦の大地震から、
それに関連した事故や事件の
情報を取り込み過ぎて
気が滅入っちゃった…
極力情報は絶ってたけど
どうしても
入り込んでくるんだね。
悲しさに共鳴してか
過去の悲しかった出来事が
次々と溢れ出てきた。
そのせいで頭や思考に
熱やエネルギーを持っていかれるのか
体温が一気に下がって
身体が動きづらくなったから
いつも以上に疲れちゃった
その日は仕事から帰って
速攻お風呂に直行して
体温を回復。
それから
あったかいご飯を食べて
エネルギーチャージして
何もせずボーッとして就寝
年々刺激に弱くなってる気がする
それか
今まではマヒしてて
気付きもしかなったんかな？
過度な刺激は必要ないわ
