夫の留守に・・・。その２

こんにちは。

毎日３５℃超える超えないレベルの猛暑日

エアコンかけて水分補給していても

熱中症にかかる人がいる？？？？

原因は・・・？？？

仕事での過労

睡眠不足

栄養不足

体調不良・・・。

などなどがある場合だそうですよ！

やはり、栄養は大事

というわけで、先日の土用の丑の日

夫が出張中

仕事帰りにスーパーへ

浜名湖産のウナギを１匹

思い切って買ってしまいました！！！

もう、栄養満点です。

あとは、睡眠を十分とって夏バテを回避しようと思います