こんばんみーー
もぅ、、今年もかなり暮れってきちゃいましたね
またまたブログが、お久しぶり
もう、こんな暮れってる時期ですが、
皆様、、(´･Д･)」
ご自身のハート、
満たされてますか！？！
もし、満たされてないなぁ
と思ったら！！！
【至急】ハートを満たすことを、なによりもなによりも優先してください！！！
方法は、もちろんなんでもいいのですよ！！！
好きなこと、ありますか！？！
寝る！！！
食べる！！！
漫画を読む！！！
音楽を聴く！！！
歌う！！！
映画を観る！！！
デートする！！！
運動する！！！
散歩する！！！
海に行く！！！
山に行く！！！
川に行く！！！
神社に行く！！！
瞑想する！！！
ぼっーーとする！？！
これくらいしか、ざっくり書けなくて、
すみません
もっと危ない怪しいことも、書きたいですが、やめておきます(≧∀≦)笑
自分が何をしたら、
ハートが満たされるか、
把握していますか？？
わからないかたは！
ハートに聞いてみてください♡
『わたし、何がしたい？』
と、忙しいと思いますが、
ハート♡に聞いてみてください
自分との対話になりますね！！
やりたいこと、やってみようか♪みたいな、自分への許可もいいですね
ハートが、じわっと温かくなって、キラキラしたエネルギーが流れ出てくるような感覚
癒しや、感動、感謝などなど湧き上がってきて、満たされると思います
いらない感情も、出しちゃって、スッキリしときましょう
いろんな感情を、味わえることって、ギフトだそうですよ♪
ムカつくことも？ありますけどね！笑笑
今年も残り少ないですが、
楽しんで、ハートを満たしていきましょう
素敵な来年になる準備です♪
それでは！！！
最近食べたものアップしときまーす
相変わらずだなっ∑(ﾟДﾟ)ｫｨ！
また肉が多め？笑
安心してください！！！！
甘いものもあります！！！！
(いらない！？
）
）いらないと言われましても、またアップしますけどね
←
←それでは〜(≧∀≦)
今日もすべてに感謝
サンキューラブ♡♡♡
