健康第一目標の２５歳

「体が４０代、まずいわよ」

最近通っているコスモセラピーのCさんに鋭い一言を言われてしまった私。

まだ、２５歳なんですが…あああ！

Cさんの肘マッサージのあまりの痛さで出た自分の悲鳴が響き渡る。

な、情けない！本当に体がボロボロでマッサージ中いたいいたいいたい！！！

本気で体を今治さないと、大変なことになる！私の体が叫んでいる！

→まずはストレッチ！特に足首まわし！
→ヨガも始めよう！

コスモセラピーとは五感を使って香り、色、味、音、そしてマッサージとパワーストーンで行われる、ちょっとスピリチュアルなセラピー☆

でもこのC先生のマッサージ、今までうけた中で一番いたい！でもすごく効く！
始める前のトークでもいやされるし、自分が何がしたいのかとかいろいろ研ぎすまされる。

Cさんに紹介された断食瞑想に今週末行ってみる予定！

スピリチュアルってちょっと自分がはまってしまうのはちょっとこわい。

でも、必要としているという気がするんだな。それって自分がなにを欲しているかなにがいらないのかとか整理する時間。

２５歳、心も体も疲れきっていますが、ここでいっちょがんばって根本から癒されるのだ！
目指せ、超健康体！