糖尿病患者の割には血糖値を上手くコントロール出来ている私。夜間就寝中の高血糖はお断り。今迄も上手くやっているつもりだったが、最近 Libre３に換えてから低血糖アラート🚨が喧しいので安眠の為、ブルーツースを切っておく事が多い今日この頃。インスリンを使った事が無い私に低血糖アラートは不要。⬅️ アラート音が喧しいので❗️💢　

元々、私は血圧・血糖値・コレステロール、全部低めの正常値だった、糖尿る迄は。本格的に早夕食・早寝で普通に静かに眠りたい。昨夜は寝る前に砂糖を入れないカフェオレを飲んでおいたら、やや不満足な血糖値。

五月蝿かった一昨日。ただし、夕食前、空腹で。

赤い部分が55以下でアラートが喧しかった❗️💢

寝る前に納豆を食べたせいで、就寝中に高血糖。

納豆にも糖質が有るし、タレがヤバそう。

低血糖過ぎより高血糖が嫌な私は、夜食するな❗️💢　

Libre 3 が24時間記録中の血糖値：昨夜と一昨日