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ダイエット生活は楽しくない！
食べたいものが食べれらない。飲みたいものが飲めない。判っているが、やはり苦しいから、イライラしてくるから、精神衛生上は良くない。何を考えても、その先に食事やお酒の事があるから、全く楽しくない。
昨日は、マツモトキヨシで買ったダイエット食のみでさ朝昼と過ごした。写真左の「豆乳クッキーダイエット」昼に食べたが思ったより旨い。それにダイエットゼリーを食べて、その時はそれで満腹だし満足だったのだが・・・
仕事を終える頃にはもうヘロヘロ。同僚からは「顔がカサカサで生気がないね」何て言われる始末。歩いて帰るどころではない。
それでも少しは歩こうと、バス停を何個か先まで歩いたが、やはり家までは歩ききれなくて途中でバスに乗る。家に着いたら風呂に入って、早速計量。102～101.5を行き来するが、結局102キロでヘルスメーターが止まる。とりあえずキープ。
早速ダイエット鍋を作って、サッサと一人で夕食。とてもではないが、カミサンが帰ってきて作ってくれるのなど待っていられない。鶏肉・白菜・ほうれん草・もやしを土鍋に入れてポン酢で食べる。もちろんご飯はなしなのだが、牛肉があったのでそれを焼いて食べる。少しは肉も食べないとスタミナが持たない。
結局のところ、ダイエット食を食べただけでは、生活できない事を実感したわけだ。
そもそも一週間で4キロ痩せたのだから、これは早急過ぎたかもしれない。更に急いで減らそうとしたのだから、これはもう間違いで、楽しく痩せることを考えなくてはいけないね。
今朝はカミサンがご飯を炊いて、息子のために鮭を焼いている。旨そうな匂いがするが、「食べる？」と聞かれて、食べないで２階の自分の部屋に戻ってきた。
でもね、さっきからお腹が鳴っている。
写真右のカロブロック。
いわゆる「食べたことにしない」錠剤なのだ。今からご飯を食べて鮭を食べて、カロブロックを飲むことにしよう。
さて９日ぶりにお茶碗でご飯を食べるとするか。