☆夏風邪のケア

こんにちは。

木更津のママと赤ちゃんの笑顔がつどう場所　Baby flowerです。

------------------------------------------------------------------------------------

昨日は夏風邪集中ケア

風邪対策の芳香浴＋手作りヴィックスヴェポラップ＋身体を温める食事

これで娘はすっかり元気に

子どもってよくも悪くも反応いいよねぇ。

安心したら今度は私の喉が痛くなってきました

子どもの頃風邪をひいたら病院で注射（昔はガラスの注射器でした。20mlの大きな注射器・・・怖かったです）か、吸入をしていました。

注射はともかく吸入は奥の鼻水や痰がすっきり出て楽になった覚えがあります。

粘膜は乾燥すると働きが悪くなり、外敵からの攻撃への防御力が低下します。

吸入で粘膜の炎症を抑えることと乾燥対策、痰の排出

ディフューザーで芳香浴するよりもちょっと多めに精油を入れて顔を近づけると家でも吸入ができちゃいます。

ディフューザーがなくても熱い湯を入れたマグカップに精油を垂らしてもOK

※精油の種類によっては禁忌や使用に注意が必要なものがあります。使い方についてはご自分で調べてくださいね。

さて、吸入後たくさん鼻水がでて（汚くてごめんなさい・・）喉の痛みもずいぶん楽になりました。

あとはゆっくり身体を休めます

もちろん必要な時は病院に行きますけど、ちょっとした症状ならお家で症状を緩和しつつ免疫力を上げて治していきたいなぁ

もうひとつ、子どもの頃の風邪の思い出が、

かりん酒

「喉が痛い」と言おうものならすぐに祖母にかりんの実を焼酎に浸けた自家製かりん酒を飲まされていました。

かりんには喉の炎症を鎮める成分が含まれています。

孫のことを思ってのことでしょうが、かりん酒きつかったぁ～

こどもにお酒はイカンでしょう・・・

　7/27あせも対策＆シンプル日焼け止めクリーム作り残席２名様 　

メールマガジン

メルマガ「Happy子育て通信～Baby flowerからのお知らせ～」にてイベント予定の配信を始めました。

携帯での配信登録はこちらのアドレスに空メールを送信してください。

空メール送信後「メルマガ読者登録完了のお知らせメール」が届きます。

迷惑メール対策でPCメールの受信拒否設定にしているとメルマガが受信できませんので、「@mag2.com」からのメールを受信できるよう設定をお願いします。

ポチッとしてね