ヨガ

岡山に住んでいた頃、ヨガ教室に通っていました

全身の筋肉をバランスよく動かしていくことで

凝りがほぐれ、カラダが軽くなります

ゆっくり呼吸をしながら行うので

寒い日でも、カラダがポカポカになり

不思議と気持ちも落ち着くんですよね～

もちろん、ダイエット効果も抜群

・・・と、ヨガを崇高している私ですが

こちらに引っ越してきてからは

ほとんどする機会がなくなってきました

今回の帰省時にタイミング良く

岡山でヨガを教えてもらっていた先生のレッスンに

参加することができました

久々で思うように動けなかったけど

「あぁ、やっぱヨガはいいわ～」と温まったカラダに満足

家で埃をかぶりかけているヨガマットを

“おうちヨガ”でもして復活させようかと思っています

TEA

私も母も、お茶をすることが好きで

どこかに出掛けてはカフェに立ち寄ります

最近のお気に入りは“廣榮堂”

廣榮堂と言えば、岡山で超ポピュラーな元祖きび団子のお店

和菓子屋さんですが、実は奥にレトロでおしゃれなカフェスペースが

職場にお土産を買うついでに・・・と、いつもお茶をして帰ります

コーヒーを注文すると、岡山銘菓のおまけつき

岡山人にはたまらんろ

境線 ～猫娘バージョン～

急に有休がもらえ、連休となったため

近頃忙しくしている主人をひとり残し

短期で岡山にひとり帰省することに

米子にきて、まだ数えるほどしか利用していない境線

鬼太郎のキャラクターでデザインされた電車が走っていますが

今回は“猫娘電車”

座席まで猫娘（笑）