さみしぃ
4/2 22:44
寒い…仮眠出来なくても、毛布欲しいな…
4/3 2:47
うぅ、、鼻が…うぅ…
4/5 0:33
さみしなってきた
4/5 0:34
両方の鼻が詰まって死にそう…
4/5 23:39
眠いのに寝れない…
4/5 23:46
あついぃっ
4/7 12:11
メグミルクのリンゴゼリーが食べたいょぉ
4/7 12:12
おはもふヾ(*´∀｀*)定時で帰る努力をするよっ！
4/8 8:25
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働くのか…
3/26 6:33
ドライフルーツとナッツが一緒になったの発見
3/26 18:33
ヾ(*´∀｀*)今日はあたたかですな…今はむしろちょっと走ったから暑いぐらいです…
3/27 11:06
今日は遅出。夜勤者に遅出帯の動きを教えながらやけど、仲言い人やし、夜勤やってる人やから通じやすくっていいなぁ～(・ε・)日中は新人さんがいる…体調戻ってるんかなぁ…
3/27 11:09
眠い
3/28 5:20
オメメぱっちり寝れないなぁっ
3/29 2:58
今日は、あたたかいね～！上着いらなかったっ
3/29 16:19
はぁ…イライラするんだか不安なんだかよくわかんない…
3/29 23:33
１度洗い目シャンプーとコンディショナーをマシェリにかえて、明けやのに髪の毛サラサラ～！
3/30 12:10
耳かゆぅ
3/31 9:18
同じ？似たＩＤな方にフォローされたっ(*゜▽゜*)よろしく？
3/31 18:10
なんか、バス停女子高生だらけっ、ちゃんと並べぇいっ！後から来た奴は後ろに並べぇいっっ(｀ε´) ごちゃごちゃめんどっ
4/1 9:00
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なぁんか、
どっからくんのか知らんけど、
イライラ
してしゃぁぁぁないっ
穏やかな気持ちでいよう、
いよう、
いなきゃって思うけど、
誰かが話し掛けて来たり、
ちょっと呼ばれたり、
グチャグチャしてたり…
ちょっといらっとするぐらいなことは日常茶飯事で、まぁこんなもんやろうって流してるけど…
それが出来ないから、
さらにイライラ…
イライラして人に当たるのも嫌やし、
お家で静かに引きこもってたいのに…
それも出来ない雰囲気で…
仕事だったりなんだったりで、
人にあわなきゃ
だもの…。
そんで、
引きこもってたら引きこもってたで、
不安になってきて、
どぉせみんなあたしなんか嫌なんやし、
こんなイライラしてるんなら更にやで。
とか、勝手に思うし、
急に泣きそうな気分になったり、
いや実際泣いたり、
物に当たってしまったり……
客観的に見て、
あぁあ、なんか荒れてるって、
自分でもわかるけど、
どうしょうもないってか、
『イライラしたらあかん』
『泣いてどうすんの』
『あぁあ物に当たって』
『感情のコントロールも出来てないの』
『薬何飲むの？』
『薬に頼ったらあかん』
あかんとか、
ダメとか、
戒めることばっかり浮かんで、
あかんあかんあかんってなると、
更に気分がよくない…
悪循環だなぁ…
昔は全くなかったけど、、
気付いてなかったのか、酷くなったのか…
病院にねぇ…
酷くなったから行ったけど、
イライラするから、
迷ってねー…
でも、ま、
かかって
意味あったのかなって…
科を間違えたかっ
漢方も飲んだりしたよ～
粉とか、
煎じ薬みたいなんとか…
効果はわかりません
漢方はそんなもんらしいですョ…
あたし的には、
もう一度ちゃんとかかって、
気持ち的に楽になりたいです
人に言うと、
ああしいや、
これしたらあかんで
とか、
解決策を提案されることが多いので、
とーってもいりません
とーっても言いたくない
気持ちは嬉しいけど、ね
話、聴いてくれたらスッキリするんやけど、
どうしよう
どうしたらいい
とか、
うちにもわかりませーん
|Д`)ノ⌒●～*
わかってたら悩みもしませーん
|Д`)ノ⌒●～*
悪循環に陥ったら、
気分悪くなるけど、
リセット出来やすいから、
強制終了が、
今んとこ、
有効な手段っ
よくあかんって怒られるけどねー
イライラの原因の１つを強制的に消化したらえぇねーんっ
いろいろ見てたら、
今、自分を心身ともに甘やかす時期だそうです
・あかん
・だめ
・しなければ
は、やっぱり
頼りたいときに、ふんわり頼ってみるのも一手ですかね
我慢我慢は、
ちょっと得意になってきてますっ
自分に素直に
段々無理なの、天の邪鬼
あたしが我慢すれば万事解決
楽しいかって
楽しい部分を探してそこだけ見たらバッチリ楽しいじゃないかっ
自分騙してる
段々得意なの、得意なとこは伸ばさなきゃっ
甘ったれてる
これが“あたし”。じゃぁ“あたし”を“壊す”なり“殺す”なりして形だけにしたらいいんじゃない？そしてカスタマイズ
人の形で人形です
人の形で人形ですぁぁぁあ、
やっぱりなんかしんどいなぁぁぁぁぁ