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30サラリーマンのダイエットライフスタイル

日常生活を見直し、学生時代のあの体に戻るべく生活を2014年1月1日から記していきたいと思います。
共感できる事柄なども出てくればと思っておりますので末永くお付き合いください。実行するダイエット法と日々の出来事をつらつらとUPしていきますね(^◇^)

鏡餅明けましておめでとうございます!鏡餅

今年は学生時代の体に戻るべくダイエット計画を遂行してまいります!


現在のスペックは身長185cm大きめです。ガーン

体重なんと。。。90Kg・・・叫び

胴回り92cmでした・・・叫び


学生時代は身長変わらず、75キロこの10年間で15kg増!!


これはそろそろ厳しいジムでも通わないといけないな。


こんな流れでつらつらと書いていきたいと思います。


忘年会だったのでこんな時間にUPです!

今年もよろしくお願いたしまーす!ビール