私のパニック障害
発症したのは、結婚して2か月ぐらい
20年も前のこと
(こんなに長く続く方います？)
引越しをしたために
仕事を退職し、パート生活を始めた頃
もともと生理痛もPMSもひどく
体調が少し悪かったある日
通勤中の電車の中で、突然の激しい動悸
血の気が引いていくのがわかる
汗が止まらない
これが私のパニック障害の始まり
次の駅で途中下車し、ベンチに座る
しばらく休んでも、動悸が止まらない
通い始めたばかりのパート先に
連絡を入れて、お休みをもらい
落ち着くまでベンチに座る
どれぐらいそこにいたのか？
どうやって帰宅したのか？
あまり覚えていない
今までに経験のない不調
不整脈？怖くなって
とりあえず、内科に行ったけれど
心電図、血液検査、異常なし
血圧だけはやや高めと言われた
心臓に異常がなくて良かった
と、安心していたのに
数日後の通勤途中に、また動悸が始まる
でも、なんとかその日は出勤できた
仕事を始めると、症状も落ち着いていた
なんだろ？と不安になりながら過ごしていた
そしてついに休日、家にいる時にまで
同じような症状が出る
怖くなり、また内科へ行った
低血糖になっている可能性がある？
甲状腺の病気？
検査をしても、異常なし
症状が出ている時にすぐに来てほしい
と言われたけど、診療時間内に
症状が出るとは限らないのに…
でも、そのタイミングはすぐにやってきた
動悸がして、グッタリしたまま
夫に連れられクリニックへ
すぐに処置室で簡易？血糖値をはかり
指先にパルスオキシメーターをつける
血糖値は問題ないけれど
過呼吸になっている
パニック障害かもしれない
精神科、心療内科へ行くようにと…
ものすごい不安に襲われたけど
病名がわかって安心したような
複雑な気持ちでいっぱいだった
ご縁の無かった精神科探しをしている頃
症状はひどくなる一方であった
パートも辞め、電車にも乗れない
今思えば、とても辛い日々だった
そこから、長い投薬期間を経て
やっとこの数年は落ち着いていたのに
先月から、あるストレスにより
パニック障害が再発してしまった
20年も付き合ってるからなのか？
なんとか今のところコントロールできてる？
悪化しないように、なんとかがんばりたい
私の20年の経過、薬物療法のことなど
今後お伝えしたいと思っています
パニック障害で大変な方、意外と多いようで…
がんばっていきましょうね