バーチカルの下をその日の振り返りで区切っています。
何を、っていうのがわかるようにスタンプを押してみました。
☆→その日にできたこと、嬉しかったこと
お財布→お金のこと
食器→食事のこと
これでちょっとハードルが下がるかな？
もうちょい☆で書けるスペースを大きくしようかな。
もう一つスタンプが見つかったので、これも押してみました。
アフター21の内容でも書こうかな。
手帳好きの自分です。
手帳タイムに必要な文房具一式は、ほぼ日のひきだしポーチに入れて手帳とセットで持ち歩いています。
でも、マスキングテープとかスタンプとかはいつでもどこでも使うわけじゃないので職場にある時と家にある時とその時々で違います。
今までは職場にある時がほとんどでした。
仕事手帳も週末は持ち帰りますが、大体は職場に置いているので不都合はなかったんです。
最近、家手帳なるものも作ってしまったため、家でも「あー、あれ使いたいのに」って気持ちになることがあります。
それで家に持ってきて手帳と一緒にしていました。
このバッグに入れて。
そしたら今度は家に全てを忘れてしまい、仕事場で落ち着かない事態に陥りました。
ちゃんとできない自分がいけないのは分かっていますが…。
どうするのがベストなのか悩み中です。
極論は、全て2セット準備すればいいんでしょうけどね笑
年末に加圧トレーニングを再開して、回数券を購入しました。
ヨガとかトレーニングジムとか色々と試してみましたが、私に一番合っているのは中身ももちろんですが、回数券で通う方法という結論です。
月の定額制で予約を入れるパターンだと、やり始めは熱心に行くのですが、そのうちだんだんと行かなくなるというのが多いです。
毎週何曜日と決まっているパターンだと、合わない日が何回か続くとそのまま立ち消えになります。
今までの経験上、続いているのは期限が決まった回数券制が多いなぁと思い返していました。
お金は先に払っちゃってるし、期限までには使い切らなくちゃという気持ちが生まれるのかな？
加圧トレーニングは、トレーニング自体も短い時間で追い込まれる感じとマンツーマンなのも合ってるんだと思います。
とりあえず今回もしっかり通い切りたいと思います。