私の調子でスクワットはキツいです先生

今日の代理のリハビリの先生からの訓練メニューにサラッとスクワットがあって笑う( ˙-˙ )

たぶん みんなが想像するようなものじゃなくて、両サイドの手すりを持って立ち、足を曲げるって感じなんだけど…

まず立つじてんでキツってなったのに、スクワットまで できて私えらい！