‘26,3月のバリ島
今回は2回、朝ヨガへ行きました🧘♀️
一軒目はニュークニン村にある、Amrta Siddhi(アムリタ・シッディと読むのかな？)
スリランカ発のアーユルベーダ施設です。
敷地内はなかなか広く、清潔に保たれていました。
宿泊棟もあり、ヨガ参加者はほとんど宿泊者の方々でした。
私はWhatsAppから申し込みをしていました。
メニューは朝7時からのハタヨガ、朝8:30くらいからのリラクゼーションヨガの２種でした(3月当時)。
事前支払いで20万ルピア(1,781円)くらいだったかな。
ヨガスタジオは2階、清潔で厚く上質なヨガマットでした。
ヨガマットの下にもジョイントマットを敷いていて、寝っ転がっても体が痛くならない仕様でした。
7時からのハタヨガを受けたのですが、先生はおそらくスリランカの方。
ベーシックなヨガを1時間行い、体がとてもすっきり
参加者は5人くらいだったかな。
宿泊者の方にはその後のリラクゼーションヨガの方が人気のようでした(だよねー、私もできるだけ楽なヨガ受けたいと思うとき多い笑)
2軒目はプンゴセカン通りにあるLumeria Yoga。
ココはこんな素敵な小道を通っていきますよ〜
ゲストハウスも途中にあり。
敷地内に入るとまるで天国、、
朝の空気が本当に気持ちよくて、幸せでした。
ここもホテルに併設のヨガスタジオなので、レストランスペースもあり。
所々作られた自然っぽいけど、、
でも土地の特性を活かした素敵な施設に仕上がってると思います
レセプションで受付、お金を支払いスタジオへ。
ドロップイン15万ルピア(1,336円くらい)、予約はいらないのと、5分前くらいまでに行けば大丈夫みたいです。
なんて素敵
マナナさんのブログを読んで行きたい！と思っていたのですが来て良かったあ〜と感じました。
どのヨガマットにしようか迷うね！
レッスンはヨガの呼吸法に筋トレとスピリチュアルをプラスしたような、ちょっと不思議な内容でした。先生は優しくて素敵な方だったけど。
ロケーションは素晴らしかったけど、個人的には普通のヨガのが好きかな？
でも参加者の1人がレッスン後にウルウルしながら「とても素晴らしかった
、こんな気持ちは初めて」
みたいなことを言っていたので、わかる人にはわかるのか、、も、、
私はそういうの、わからんタイプです
今調べるとこの時の先生のクラスが見当たらないので、現在はここでは受け持っていないのかも。
このロケーションならずっと寝っ転がってたい気もするので
、次はリラクゼーション系のクラスを受けたいなー
陰ヨガとかサウンドヒーリング受けてみたい！
フリーで飲めるお水もあり。
敷地内には清潔なトイレや、
手洗い場、
スパルームなんかも。
とにかくお洒落な施設でした。
ヨガやってスパ受けるのもいいねえ。
ちょい休憩できるスペースもあります。
ハンモックみたいなところも。
帰りも天国みたいな小道を歩いて、プンゴセカン通りへ帰ったのでした。