未曾有の大惨事となった
東北地方太平洋沖地震に関する
報道を目の当たりにして、
自分の力不足を感じ、
無力感や苦しさを感じていた鶴子です。
ニュースを見る度涙して、
そうくんの笑顔をみては涙して、
とっても心が苦しかった。
どうもこの症状
共感疲労
だったようです。
共感疲労を直すためには・・・
被災者の方から助けを求められた時に、
力強く立ち上がるためにも今は力を蓄えるべきで、
しっかりと食べて寝ることが大切だとしています。
そうですね。
まず自分が元気でないといけませんよね。
息子の為にも！
そして、今自分が出来る範囲で
被災地の方々の力になっていければと思います。