ブログを毎日アップする習慣づけをするために読んだ本

あなたにも、何かをスタートさせて目的を達成しようとした

にもかかわらず途中で挫折したことはきっとあることでしょう。




ハミガキのように当たり前なくらいに習慣化することが

続けられる秘訣らしいのですが、なかなか・・ね？



そこで見つけた本が、

「習慣化コンサルタント」の、古川武士さんが書いた

３０日で人生を変える「続ける」習慣　です。


反発期、不安定期、倦怠期の３つの挫折危機に対して

１２の継続スイッチが有効だとしています。


さあ、私もそんなに挫折のチャンスが残っていないので、

ここらで人生を変えちゃいます。

このブログで証明していきますよ。