冷えから守るおすすめ防寒対策(^^)

お久しぶりですニヤリキラキラ

暑い秋が終わり、一気に風が冷たくなったこの頃、体調は崩していませんか？


我が家は小4ガール、小1ボーイの鼻水で、就寝後の痰ごっくんアセアセといびきぐぅぐぅが気になり、わたくしが寝不足になっております笑い泣き

熱は出てないだけマシですw



私は近年ずーっとUNIQLOさんの極暖ヒートテックのトップスや↓








↓かなりの冷え性なので、こちらも愛用中口笛↓








愛用してるので、1月2月はぼぼ、全身UNIQLOという感じじゃないと、冬越せなくなっています笑い泣き

今年も頼りにしています、UNIQLO様照れドキドキ



それでもやっぱり、素肌でお腹を触ると冷えてしまうこれからですよねショボーン

そんな時は、おへそのすぐ下、肌着の上から貼るホッカイロをペタッビックリマークひらめき電球


お腹を温めると、胃腸や子宮を温めることで血流を良くし体内のめぐりをよくするそうです^_^



腰がすぐ凝り固まる方は、腰に貼っても良いですねチョキ


注意点は、、、

①必ず洋服を２枚重ねた上から貼りましょう。

　やけどにならないようにニコニコ

②1度剥がしたカイロを貼るのはやめよう。

　落としやすいです、特にトイレは注意笑い泣き



↓貼るカイロのおすすめはこちら↓






↓熱すぎる、、、と感じる方はこちら↓





今年も寒さ対策グッズを使って、体を冷えから守りたいと思いますニヤリキラキラ

みなさまも体調に気をつけて、今日も一日楽しくなりますようにウインクハート



長文読んで頂き、ありがとうございましたチュー拍手

おすすめのど飴は、、、

おはようございます爆笑


朝から年中ボーイと小2ガールと、のんびりテレビを見ながら朝ごはん食べてると、、、







あーんラブ

おぃしぃものが出てきたぁラブドキドキ




と言いながらニコニコ食べてるのは、

半熟の目玉焼きもぐもぐドキドキ







そんなに喜んでくれるのは、ほんとありがたい泣き笑い最近、年中ボーイの偏食ぶりと花粉症のだるさで、料理するのが億劫になっている私ショボーン






小2ガールのおいしぃ！！チューびっくりマークを大切に、今日も３食作ろうと思います魂が抜ける飛び出すハート

やる気ないけど　笑





こちらで紹介したべにふうき茶の成分が入ったのど飴を毎年、舐めながら外出するのが日課です花





私のお気に入りはこちら↓



↑

こちらは大容量なのでお高いですけど、単品でコンビニやドラッグストアでも販売している場所もあるので、お見かけしたら是非、お試しくださいねスター


べにふうき茶のアレルギー抑制効果と、

GABAのリラックス効果、

そして、効き過ぎないペパーミントがスッキリさせてくれますちゅー笑









私もいろんなのど飴を食べてきましたが、花粉症にこの飴はおすすめですよウインク

　子ども用にべにふうき茶配合ののど飴、早く出ないかなぁ、、、、っと日々思っている私でした笑ううさぎ






花粉症対策でスースーを強めに欲しい方はこちら

↓



　　　　





花粉症じゃないけど、喉が乾燥するわ、、と言う方は↓こちらもおすすめですちゅー













ちなみに小2ガールの鼻水や喉ケアには、はちみつをティースプーン一杯🥄をレロレロと舐めています酔っ払い





のどあめのスースーが苦手なのと、飴自体好きじゃないので、喉の保湿対策というより殺菌効果を期待してレロレロと、、、ww


結果、、、朝と夜寝る前に一回ずつ舐めると、乾燥のガラガラや鼻水も軽減しているようです花





最後までお読み頂き、ありがとうございました！

年中ボーイの花粉症対策は、、、

みなさん、こんにちは！照れ




こちらで、べにふうき茶についてお伝えしましたが、実は年中ボーイも花粉症なんです。






気づいたのは5歳になる前の11月ごろ。


常に湿疹が出ている肌弱くんなので、小2ガールと一緒に、アレルギー検査をしてもらいました照れ






年中ボーイは常に肌荒れし、熱が出るとリンパが腫れ、何かと心配事が多いときにお邪魔したかかりつけ医の小児科の先生に、、、

「元気な時にアレルギー検査、してみよっかー？で、おねえちゃんも一緒にニヤリ」と言う提案がありまして、検査した結果、、、




出ました、スギガーン

花粉が飛んでない11月に反応出てました　笑

どおりで、春に目をかいてるわ悲しい

そして、今もすでに髪の毛が当たる顔まわりが痒いそうで、、、近々断髪式の決行ですてへぺろ







先生曰く、、、

「今年は出るかもねー」と笑い泣き


はい、出てます、今出てますえーん

くしゃみと目の痒み、鼻詰まりでてます　笑



ということで、先生に相談に行くと、

掻きむしり防止に抗アレルギー剤として処方されているザイザルのおかげでそれで済んでるのかもねーって、言ってましてニヤリ


確かにね、私もザイザル飲んでましたけど、花粉症にはばっちり効いてくれましたニヤリ






なので、ボーイにも花粉症対策の補助として、


1、べにふうき茶の麦茶割り

2、顔と体の保湿対策の改善。

　　肌荒れすると、花粉症での肌の痒みが増大します。

　　私の体験ですけど、、、。

3、プロペトで鼻周りと目の下を保護。

プロペトはワセリンより純度が高いので赤ちゃんにも安心です。これを自分の手に米粒大を広げてから、鼻周りと目の下あたりに塗っております。キョロキョロ




私はシャワーや顔洗いや、めんどくさいときはふき取り洗顔などを、帰宅後すぐのタイミングですると、かなり楽になりますけど、、、


これをボーイにできるか、と思うと、、、ショボーン

自信はないです　笑




ということで、できることで対策して、これからを乗り切ろうと思いますウインク




みなさんも花粉症で辛い思いをしませんように、心より願っておりますおねがい

最後までお読み頂き、ありがとうございました照れ