スローパンクチャー

気持ちのよい今朝の目覚めでした:*:・(￣∀￣)・:*:
やはり自転車に乗った後の睡眠は違います。
強力なライト付けて夏場は夜に走ろうかしら。

なんて考えてたら趣味部屋から(プシュー・・・)なにやら音が？

アァ・・・以前乗っていたクロスバイクがよくこんな音を出してたな。

案の定ロードのリアタイヤがパンクしてました。

初めはパンクに気付きませんでしたが、
実にゆっくりエアが抜けていきました。

ちょうど1年でパンクです。

昨日の走行中じゃなくて良かった。

さてと・自分で直すか持っていくか。


画像は昨日書いた私のエイドポイントです。
今の私の気分でセピア色です。

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やっとロードに乗れました。

休みに晴れた！
ようやくロードに乗れましたが
今日はいつもの30km コースを逆走してみました。
川沿い走って軽く上り
左手に牛さん見ながら下ります。
仁保病院を右手にやり過ごして左折
しばし進むと

私のエイドポイントがあります。
今日はそこで地元の方に声を掛けられました。
「もっと走りやすくて自転車屋さんもある道がありますよ」
子供さんに自転車の乗りかたを指導しているお父さんが情報をくれました。

さっそく情報通りに走りましたが、
走りやすかったです♪
山ひとつショートカットしましたし。

途中の仁保駅で休憩し、SL の通過時間まで1時間あったので宮野駅まで移動。
通過するSL の動画を撮って気分よく帰って来ました。

いったん帰宅してシャワーを浴びたあと、
ミニベロで維新公園を散策しました。

再度帰宅しましたが、にわか雨が降ってきました。
濡れずにすんで良かった(^O^)

しかし、
ちょっと乗らないと直ぐに鈍ります。
衰えたもんです。

今日でビンディングにも慣れましたし、
新しいウェアを着れたのは嬉しかったな。





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学習能力

こんなのを沢山飼育していたりします。
たまに脱走する個体が出てきます。
部屋の電気を点けて踏みそうになったのがコヤツです。

焦ったわ～(TT)

ある一定の条件をクリアして脱走に成功した個体は、条件を変えない限り次も必ず逃げます。

実はクワガタって物凄く学習能力が高いです。

部屋から脱走した個体は過去に経験がありませんが、逃がしてしまったら放虫行為になるので侮れません。

賢いんですよ。

以前2度程焦った事があったな～
次回にでもそのエピソードをかきます。

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下関に行ってきました。

ここのところ天気が悪くて休日に自転車に乗れないのが不満です。
先だっての土日は下関で仕事だったし～(TT)

土曜日は前入りだったので営業車にミニベロ積んで行きました。
自転車2時間、徒歩2時間。
お陰で下関に随分詳しくなりました。
たくさん書きたいんですが、ネットの接続が切られている様なので携帯で書いてます。
携帯だとこれ以上書くのしんどいのでこの辺で・・・

そろそろロードに乗りたいです(>_<)

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萩は良いところだねぇ～ 久しぶりの松下村塾でした。

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昨日の晩御飯

冷やし中華に季節外れの筑前煮
特に筑前煮は日保ちするから有難い

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誰だったんだろう

 
フランスに行った時の事
新凱旋門に立ち寄ったら、遠くの方で女性がこちらを撮影していた。

なぜ？

まぁいいけど・・・せっかく撮影してくれているんだから
お礼に撮影してあげました


明らかにこちらを狙っているでしょ

ところでおばさん・・・
あなた誰？

今日はミニベロでお出掛けしました

朝早くに目覚めたらやはり雨
今日もダメか・・・と溜息ついてましたが
昼前から晴れだして
午後には路面も乾いてきました

これなら走れそうだなってことでミニベロ出しました
ここのところ乗ってなかったので空気圧は明らかに下がっており
早速エア入れます
 
ミニベロとはいえフレンチバルブで結構な圧をかけます
いつものことながらフレンチバルブは面倒です

今日は昼からのお出掛けなので
近くの練習コースにしました

途中の風景のなんと長閑な事
癒されます
 
釣り人もいましたね
 
高速道路の分岐点　橋が4本見えます
 
前から気になっているのがこの建物
もう閉めてしまっている様子ですが
元はなんだったんだろう？
粋酔（すいすい）って名前が付いてました

立地的にかなり不利な場所にあると思います
が・・・
個人的には欲しい物件です

ここから進むとすぐに高速道路の脇の道になります
 

これが・・・・
短い距離のUP&DOWNが続くんですが
 
その辺の道には無いだろうって感じの勾配があります
これを登るのは私にはキツイです
自分の体重がまともに足にきます

距離にして１km位のこの道を何回も行ったり来たりします
目標は貧血起こすか吐き気で動けなくなるまで・・・
途中にこんな休憩場所もありますが
 
大概は貧血起こしてその場でへばってるなんて事が多いです
 
このやり方だとその日の体調で1往復だったり3往復だったりと
量は変わりますが、自分のその日の限界で走れるので気に入ってます

疲れて帰る道すがら
 
気になる店を見つけたので自転車を止めて
ネットでHP探してみたらありました
 
イタリア料理屋さんでした
あれ？　撮影の仕方が下手すぎましたね＞＜

いい感じのお店だったんですが
こんな場所に、大きな看板を出すこともなく
ひっそりと建っていて
しかも何屋さんか判らないとは・・・・・

これは味に自信アリ？
クチコミの店？

期待が持てます

残念ながら今日は頑張りすぎて食欲がなく
おまけに汗臭オヤジとあっては立ち寄ることもはばかられ
いつかの楽しみに取っておくことにしました

そのうちに食べに行きます

自転車の代わりに在来線で撮影してきました

昨晩は０１：００に就寝
今日は朝から自転車でヒルクライムに挑戦して
仁保でSLを撮影するつもりでした。

ところがこんな日に限って天気予報が当たってる
雨ですね～

０５：３０に目覚ましよりも早く起きた私には呆然とするしか・・・・・・

ゴロゴロしながら時刻表を見ていて
ふと気がついた

前から行きたいと思っていた長門峡
在来線で08時前の電車に乗れば長門峡を堪能して
長門峡駅10時54分発の折り返しに乗れば・・・・・
仁保駅で14分の停車！！

これはいける！
間違いなくSL山口号と接近遭遇のチャンス有りとみた！

迷わず湯田温泉駅から在来線に乗ってしまいました。

一連の流れは動画を撮ってきたので
下手くそながら編集してyou tubeにUPしてみました。
いつまで音楽を載せられるのか知りませんが
今のうちに曲付きでUPします。

選曲の古さは、私のセンスの無さですのでご容赦を。

http://www.youtube.com/watch?v=mgalHRe2nFw&feature=youtu.be

宜しければお越し下さい

帰宅後試乗しました

疲れたな～、ひどい一週間だった

でも、今日で今月も終わったので気分よく明日からの休みを過ごしましょう

今日は早めに帰宅して、まだ明るいので昨日購入した自転車用の靴を試してみました

クリートはこの位置で私には良いようです。

私のペダルは、運動靴とビンディングの両方を使えるものです

今まではこちらを使っていました

普通のペダルですよね

そして今回は裏返した反対側を使います

本当にここにハマるんだろうか？

若干の不安はありますがやってみましょう

あ・・念の為にビンディングは可能な限り緩くしておきました

すぐに外れるようにと願って

早速駐車場を行ったり来たりしましたが

なんと！

思ったよりも簡単に扱えました

これなら何とかなるかも？

などと思いつつ15分くらい練習していました

一番驚いたのは止まりぎわに左足を外して足をついた際に

右足が固定されていると

ちょっと足を取られそうになったことかな

普通に驚きましたが、すぐに慣れました

あと、意外とがっちり固定されているわけではなく

少しゆるい印象も受けました

これが嫌な場合はクリートの選択肢が他にもあるようです

靴自体も底の形状やクリートによって印象が変わりそうです

純粋にロード用のこのシューズは歩きにくいです

しかもクリートが強力に地面を削ります

いや・・・大理石なんかだとうっかりしたら欠けてしまいかねません

危ないです

自転車で出かけて散歩なども堪能したい場合は

違うタイプの靴にしたほうが良いでしょう

もしくは替えの運動靴を持参するとかですね

シューズだけをはめてみました。

実際に履いて乗りましたが

引き上げる力でも乗れました

ただし鍛えてない筋肉があっさり悲鳴をあげます

左足一本でこげる？

かなり大変です

明日は晴れたら最高速にチャレンジします

晴れてくれよ～