先日の話なんですが、1〜2時間の運転中に2回くらい一瞬夢をみてるくらい日中の眠気が酷くて…
勝手に薬全部辞めちゃってました！
仕事柄やっちゃいけない事だと思いつつ、判断力も落ちちゃってるのか2〜3日かな？辞めてました。
グループ療法で上記伝えると、「主治医の先生に話してからの方が…」って至極真っ当な事を言われまして。そりゃそうだと思いまた再開しました。先生に相談して眠剤が少し減り今はいい感じです
ついでに、もう元気だし働くためのリハビリとして派遣も続けている事を伝え、グループ療法も辞めていいんじゃないか聞いたら
「グループのメンバーにその思いを話してみてもいいかもしれませんね」と。
薬の件を話した同じ日に、グループ療法継続か否かを伝えたら
「確かに元気になったんだと思います。始めた頃より顔つきも違うし明るい印象になってます。でも、グループ療法によって今は階段を一段登ったところなんかなと思います。」と言われそれも納得🤔
安易に物事を考えすぎな自分を踏みとどまらせてくれてるのが今のグループメンバーなんだなとそこで思いました。
確かに同じように心に傷を負った者同士の集まりで、どんな内容も話しやすい環境で麻痺してたのかもしれないなと思いました。
今辞めたところで、吐き出すところがなくなるのは確かに辛いなと、グループ療法のあり方？が段々とわかって来た今日この頃です。
前ほど、「働かなきゃ！！」っていうのはないけどやっぱり焦りっていうのはあって。
いつまでも派遣でのらりくらりやってるのも違うし、じゃぁいつから就職活動をしたらいいのかとか考えると先は見えなくて。気が重いですね…