先日、心療内科診察時にバイトしたことを報告。
先生もびっくりしていました！
🫡「自分的には元気だと思う。でも、復職したいとかっては考えてない。再就職したとしてまた同じことにならないか心配しかない。もう大丈夫だとは思うけど怖い。看護師へ戻るのか違う職種へ切り替えるか答えの出ない、出口のないトンネルにずっといる気分。もう大丈夫だよっていう太鼓判はどうなったらもらえるのか。」
👨⚕️「今は確かに元気になりました。一番いけないのは再発を繰り返すことです。繰り返す事にのってひどくなっていく可能性もある、焦ってはダメです！
初めてここに来た時は重度のうつ一歩手前だったんです。復職についてはグループ療法のみんなに聞いて見てもいいんじゃかいかなと思う。同じように悩んだ人たち、乗り越えた人たちの目からみてどうか。決して今がいいからと軽くみてはダメです。」
こんなやりとりをしました。
うろ覚えですが…笑
グループ療法でバイトした事と、この先の復職について聞いて見ました。
とある方が、とても現実味のある提案をしてくださっていつかそれを試してみたいなと思いました
詳しくは話せないのが残念ですが、有意義な時間だったと思います！
日頃の事や、悩んでる事、思ってる事を同じ目線、境遇は違えど傷ついたもの同志で伝えあったりアドバイスのやりとりができるこの場所が今の自分の自然な姿でいれる場所になったのかなと思います。
なんとなくグループ療法の場にも慣れて来たって事かな