頑張りすぎず

3月からの仕事はじめにむけ、リズムづくり、シミュレーションをしていたが、べき論に徹しすぎ、昔から、石橋を叩き過ぎるところがあったが、病気になってからは無理しない頑張りすぎないを先生によく言われていたが、体力づくりに焦りすぎのところがあったようだ。昨夜なかなか眠れず、今朝から頭が痛い、この季節よく脳がムズムズして痒い感じがしていたが、今朝は頭の中血液が沸騰するように熱い。今日はだれすぎない程度にゆっくりしよう。