久しぶりの超倦怠感

最近体調はあまり良くなくポテンシャルの上がらない日が続いていたが、こんな時の対処法は音楽鑑賞や読書だった。昨日なかなか寝つけなかったため睡眠不足で今朝は体が動かなかった。体が重く、力が入らない。良い睡眠を取ることができるよう心がけないと。



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