睡眠の深さ

最近睡眠が浅く、疲れ易い、そのため体が動かなくなる。今日は休んで病院に行った。高次脳機能障害によくある易疲労性だと言われた。夜中に目が覚めても時計を見ないことと言われた。目覚ましがなるまでねておけてのこと。軽い睡眠剤をもらった。深い疲れのとれる睡眠を期待する。


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