4月から久々に仕事をはじめ、事務とはいえ、違う環境でかなり疲れます。
しかし以前は夜中の1時に目が覚めたりしていましたが、ここ2日は早く寝てしまうので6時間はしっかり眠れます。6時間というのは高校の時からの癖で勉強に一番良い睡眠時間と言われ、それ以上眠ると罪悪感を感じ、今でも、あまり長く眠ることができません。だんだん体の方も慣れてくるでしょう。病気の後遺症で易疲労性はありますが、要領を得てくるでしょう。
iPhoneからの投稿
4月から久々に仕事をはじめ、事務とはいえ、違う環境でかなり疲れます。
しかし以前は夜中の1時に目が覚めたりしていましたが、ここ2日は早く寝てしまうので6時間はしっかり眠れます。6時間というのは高校の時からの癖で勉強に一番良い睡眠時間と言われ、それ以上眠ると罪悪感を感じ、今でも、あまり長く眠ることができません。だんだん体の方も慣れてくるでしょう。病気の後遺症で易疲労性はありますが、要領を得てくるでしょう。
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