二ヶ月前程前から電動歯ブラシに変えた。電動歯ブラシなんて邪道と馬鹿にしてたけど、今まで力を入れすぎてたのですぐに歯ブラシが駄目になっていた。電動歯ブラシに変えたら力を入れ過ぎず歯間たまでキレイに気持ち良く磨ける今は癖になってます。