ここ何日か眠れない。
カモミールティーを牛乳で割ったモノを飲んでます。
(2杯目)
今日はこのマグカップ♡*゜
ダイソーですが、可愛い。
しかも、蓋付きだから蒸らせる(*´╰╯`๓)♬
昨日から暇つぶし、妊婦散歩内職として、ポスティングを始めたが…
関西人にはこちらのクネクネした土地勘が迷路にしか思えない。
しかも私、碁盤の目と言われる京都人ですから。
東西南北、上がる下がるですから。
何丁目とか本当に｢？？？｣でしかない。
まぁね、フラーっとするのは嫌いじゃないのでそれなりに楽しんでますがね…
何せ、もう歩くのがスロー。笑
そして、スローながらに地道に頑張っても
2時間が限界です。笑
いやぁー、もっと出来ると思ってたんですが
頭と身体は違うモノで。
早くも不安。笑
いや、続けますけどね。
で、夜ご飯食べてる最中がピークに眠いのですが、後片付けとか出来る家事はしたいので寝ない。
母親も私も疲れてるのは一緒なんだから、私が出来る事はやりたいんですよね。
そして、一息ついて何だかんだ自分の時間満喫してると…
寝れない。
寝るタイミングを完璧逃してる。
このサイクル直したい。
まぁ、お昼寝してるんですけどね。
しかし、お昼寝してたらポスティング行ける時間が減る。
どうしたものか。
めっちゃ疲れてんのに。
もう鴉鳴いてますやん。
…ま、焦らなくてもいいか。
安眠方法調べたり、美容のアプリ見てたら
今日やたらハーブティーが気になった。
お家にもあるんですけど、ローズヒップとペパーミントとカモミール位しかない。
ローズヒップは今の私が飲むと吐く自信がある。笑
妊婦は苦手が多くなります。笑
かと言ってペパーミントは起きる系でしょ。
カモミールは安眠に良しとも書いてあったけど、そのまま飲むと結構スッキリするし、ミルクで割って丁度良いけど、んー？他のを試したい。
ラベンダーティー飲みたい！！
気になる。
しかし、妊婦にラベンダー摂取は良くないとどっかで見かけた様な。
もう、眠れなくてイライラする時は
アロマキャンドル
アロマディフューザーかお香
蒸気でアイマスク
ヒーリングミュージック
フル装備で布団に入ります。
キャンドルは明るくなってきたら使えないし
ディフューザーやお香も調子悪い時は気持ち悪くなるし
ヒーリングミュージックもそんな気分じゃない日もあるし(無音で寝たい)
一番、妊婦の私が效果あるなーってのが
やはり蒸気でアイマスク。笑
カモミールとラベンダーとゆずの香りをローテーションしているんですが、何故かこの商品のアロマ的な匂いは気持ち悪くならないという不思議さ。
そして、深夜早朝問わず使える。
だから、今からとりあえずアイマスクとヒーリングミュージックで布団に入ります。
アロマキャンドルはもうこの時間なったらおしまい。
起きたらまた1日頑張るぞー。
皆様良い日曜日を。
_(-ω-`_)⌒)_