スペインdeのら〜り♪くら〜り♫ -2ページ目

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20Nov
- スペイン在住1周年❤︎
  先日スペイン生活1周年を迎えました…と言うことは夫との生活も丸1年お互い好き勝手できる一人暮らし生活が長がく出会う前からだから、かれこれ20年近く…長すぎぃ〜日本とスペインでの遠距離で短期間しか共に過ごすことが無かった為一緒に生活することへの不安も多少ありましたが共に暮らすことが自然に感じられるようになりました直して欲しいところ何度言っても直らないところ色々言いたいことはあるでも…お互い様かそんな心のゆとりも出てきたぞまぁ。イライラが止まらない日も多々ありますが…部屋を見渡せば…私の好きな色どりと小物に囲まれていてここが私の居場所なんだと実感することができますこの1年の自分を思い返すと…スペイン語学校もコロナで休校した上に再開がうやむやで全然言語習得出来ず友達も出来ず全く成長してないなぁ…と嘆きたくなります　　　　　　　1年って早い！でも約3ヶ月間の自宅軟禁生活2回の妊娠→流産人生初のO P E(子宮筋腫摘出)なんだかんだ言っても色々あったなぁ〜私の人生においてもかなり濃厚で記憶に残る1年であることは間違いなしそして今日からスペイン生活2年目突入ピカピカの2年生心新たに…言語の勉強も頑張りながらスペインの文化やあるあるも見つけていきたいなもちろん！妊娠出産することが1番の願いでも。すぐには無理だから焦らず…耐えながら祈るあとビザについても少しづつ書いていきたいと思っていますもともとブログを始めた理由の1つでもあります私もビザのことを調べるのにブログが役に立ちました！きっと。私の経験も誰かの参考になるはず！そうなれたら嬉しいなこのコロナ禍の中…海外で暮らす恋人に会えない方海外留学が中止になってしまった方ワーホリや旅行の計画が立てられない方沢山の人の夢や希望が打ち砕かれています私もビザの許可が3ヶ月遅れていたらまだスペインへ来れてなかったかもしれません大切な人といつ会えるかすら分からない不安やストレス…考えただけで心が痛みます平和な日常に戻り海外との行き来もスムーズになる日が早く訪れますように…そして私のスペイン生活が今後も平和に送れますように…もう外出禁止なんて嫌！夫の仕事も休業なんかしたら家計が火の車！色々願いはありますがスペイン生活2年生も楽しみながら頑張っていきます！今後もヨロシクお願いしますでは。また…Hasta luego
11Nov
- ¡NARANJA!
  バレンシアと言ったら…　やっぱり！　オレンジ　　　　　　　　　　　　　　　ですよね〜スペイン語ではNaranja(ナランハ)と言います※ちなみにオレンジ色もnaranja日本にいる頃友人や知人にバレンシアに住むと伝えると必ずと言っていいほど　　ほぼ100%皆がオレンジを連想していました皆さんもそうじゃないですか？まさしくその通りなんですバレンシア近郊にはオレンジ畑が沢山ありますバレンシアの街中でもオレンジを発見することができますバレンシアの駅よく見るとオレンジがモチーフになってます凄くかわいい街路樹もオレンジです観賞用だから美味しくはないそう道端でオレンジ誰かが集めてたみたい子どもの遊びかな⁈なんだかカワいくてパシャリこんな可愛い女の子も発見ピンクの長靴にグレーのタイツ片手にお人形お洒落で可愛すぎぃ〜フラメンコの扇子にもポストカードなんかも色々あります　　　こんな感じで年中オレンジと触れ合っているバレンシア収穫の時期になり店頭に並び始めました手前はみかん(マンダリン)です八百屋でもスーパーでも沢山置いてますスーパーではほぼ年中置いてますがシーズンより高い上にあまり美味しくないと聞いて買いませんでしたそう！そう！私が初めてスペインへ遊びに来た時感動したのが…　　　フレッシュオレンジ100％ジュース隣にあるペットボトルに自分で詰めます普段あまりジュースなど飲まないんですがオレンジそのまんまなので美味しくてゴクゴク…ハマりましたただ、妊娠した際にこのような絞り機はあまり衛生面が不安な為、避けた方が良いと何かで読んだので控えるようになりました基本的には全然気にしないんですけどねでもオレンジ100％ジュースの虜になった私は時々家で絞って作ってますいや夫が絞ってくれてます…ついでにアルコールとなりますご存知ですか？Agua de valenciaその名も『バレンシアの水』ジンとスパークリングワインなどなどでオレンジジュースと割ったものバレンシアのBARなどで飲めます私の大好きなカクテルです日本から友達来たら絶対ウェルカムドリンクにしたい！と思っていましたが…いつ来れるやら↑そのくらいオススメしたいロックダウンで巣籠もりしてる頃も何度も夫に作ってもらいましたオレンジも安くなってきたから…そろそろ作ってもらいたいなぁ〜ネットでレシピもあったので興味があれば是非試して下さい『アグアデ　バレンシア』でヒットしました気がついたら柑橘類が大好きな私そ〜言えば一時ORANGE RANGEも好きだった昔はそこまでではなかったけれど…そのきっかけになったのはタンカン沖縄に住んでる頃虜になりました今は食べられないので懐かしすぎますオレンジの様な歯応えとみかんの様な柔らかさ酸味も甘味もちょうどいい(好みですが…)1月頃が収穫の時期なので機会があれば是非試して下さいオレンジ話に花を咲かせましたが皆さんもビタミンをたっぷりとって風邪を引かないよう気をつけてくださいねHasta luegoでは…また
09Nov
- adiós 子宮筋腫！〜あれから1ヶ月〜
  子宮筋腫のO P Eをして今日で1ヶ月経過しました傷の痛みもなく触ると表皮がピリピリはしてますが…トラブルもなく術後経過は順調ですこの年になると日々の生活の変化は季節や街並みでしか感じられませんが子なし40代夫婦なので…今回のO P E後は日々痛みが軽快し動ける範囲や時間が拡大するので自分の身体を通して時の流れを感じることができました術後外来でも Muy bien　　　　↑very good の意術後経過はバッチリとDrが太鼓判押してくれましたしかも…がっつり開腹してました〜腹腔鏡下術だと思い込んでいたので…ビックリ…ですが術後にフィルムの下に薄っすら見える傷はおそらく切開してるなぁ〜と思っていたので納得でした色々反省するべき点はありますが外来では術後経過を見ながら抜糸しました思いがけず…抜糸が痛かったぁ〜まずは、ハサミで糸をチョキッここまでは想定内その後。。。　　　ツッツッツゥ〜糸を端からめっちゃ引っ張ってる〜おそらく布を縫うように波縫いしていたのかな抜糸の際は横になっているので実際には見えてません日本では一針一針縫うのが定番なので…術後2週間だったし、一針づつ切っていくと思っていたので心の準備不足の痛みに…涙が出てしまいましたお国が違えばシステムも術式、治療や処置方法も全く違いますね〜システムといえば…今回もよく分からないことがありました外来でDrに手術の説明書⁈を　　↑筋腫の生検結果かな？と思ってます受け取りに行くよう言われました診察と手術を受けた病院は違う為外来後その足で訪れましたが「書類はまだです。夕方にはできる」との返答絶対！今からやるでしょ〜！！病院でのルーズな場面や説明不足を何度も実感改めて日本の医療の丁寧さを感じるばかりですしかもその日の夕方は用事があり書類を受け取れなかっ為後日電話確認すると「Drが持っていったから大丈夫よ〜」との返答。うぅ。本当にシステムが分からない書類の内容も何だったのか分からずじまいです次回外来は1月なので…そのまま…そしてこの来年の次回外来がドキドキです受診前にエコーを行います術後の子宮の状態を精査するようです万が一、子宮筋腫の再発等が在れば子宮鏡下にて切除しなければならないので…更に妊娠が遠のきます初回から2度処置する可能性については聞いてました年内は特に出来ることはないので…とにかく祈るばかりです今回のOPEから6ヶ月は妊娠出来ない為たとえ順調に経過したとしても…妊娠できるのは4月以降となりますしかもすぐに妊娠できる保障なんてないしそもそも流産した結果が子宮筋腫だけとは限りません！色々検査した結果1番の原因と考えられただけ　　　　　　　不安コロナのロックダウンもあるし…尚更、　　　不安色んな気持ちと対峙しながら日々を過ごしてます基本は前向きに！明るい未来を思い描くように心がけてますどうせ妊娠出来ないので今のうちに…ワインも生ハムもチーズも楽しんでおこ〜！って思ってますそして何より夫婦2人の時間を満喫しなきゃ妊活の身体作りも大切だけどストレス溜めすぎないことが今は1番大切なことだと思っていますちょっぴり言い訳ですが…だからきっと巡り合えるであろう我が子が私のお腹に宿るまでは子どもができたらできないことを楽しんでいこうと思ってます！強がってます！でも、これも本音抜糸後ひとつ安心したことがありました生理が予定通りやってきたこと↑これって凄く大切よねしっかり排卵しているかは別として…流産してもOPEしても今回OPEの為に生理を止めたりはしていません身体の侵襲やストレスがあってもきっちりやってくる！私のホルモンまだまだいける♪自分の身体の良い部分を自信としておこう！大丈夫って信じる材料になるからただ術後の子宮が収縮するから痛かったぁ〜また妊活話は1月にできたらなぁ〜と思ってます！もう少しスペインの医療システムも勉強しなきゃですちなみにですが…スペインの医療水準は世界的に高いと言われてます。日本と同等レベルの治療が可能です窓口の対応は日本よりかなり雑ですがそれも国民性私の解釈不足や認識の違いで色々ビックリ仰天はありますが全面的にDrを信じてますだからスペインと日本の違いを面白く感じとってもらえると嬉しいです次の受診でどうなるかゆっくり書き連ねていきますってか！コロナどうにかしてぇ〜って感じですけどね…
07Nov
- いよいよ冬がやってきた！
  晴れ間の多いバレンシアですが…今週は雨降り風吹きなんだか一気に寒くなりましたとは言っても15度程度はありますが、、、沖縄に住んでた身としては15度以下になったら「沖縄だったら真冬だよ！」ついつい言ってしまいます沖縄は年中暖かいように思われがちですが…冬は寒いんです！！それなりに！雪は降らないし、気温もそこそこあるけど…住んでみると寒い海風も入るし体感温度は案外低めでも冬に沖縄から県外出ると、やっぱ比べものにならない程寒いけどね〜寒さに弱い私は去年初めて過ごすバレンシアの冬を凍えるように過ごしました↑ちょっと大袈裟だけど〜古いアパートなので冊子の建て付けが悪く隙間風がピゥウゥ〜暖房も無かった為夫は普段仕事で家にいる時間が少ないため私と一緒に暮らすまで必要性を感じていませんでした冬鬱気味に…その後暖房は購入したし今年は冊子も夫が何か対応してくれるようだし私自身の装備も増えたので今年の冬は快適に過ごせるかなぁ〜　　　冬の楽しみといえば…寒くなってきたので編みものに夢中です地道に黙々と作業するのが好きなので編みものや刺繍が大好き♪自分の作ったものだと、少しくらい形が歪んでも愛着湧きますただ。編み図が読めない私…隣でレクチャーしてもらわないと分からない→だから上達しないレパートリーも少ない時間かかるし、沖縄に住んでたから編み終わる頃には暑くなってる〜ぅみたいな感じです全然出番ない！編み途中で断念することも…そもそも需要も少ないけれど…そんな私が只今絶賛時間持て余し中なので…作ってみました鍵編みでストール完成です去年日本で母と買い漁ったワゴンセールの毛糸沢山買ったのでタンスの肥やしになりかけてました今年初編みまだまだ下手っぴだけど何かに集中してる時間っていいもんですね〜今後ロックダウンするかもしれないし…家にいる時間は長くなるだろうから少しづつ技を磨いていきたいな…ってことで　毛糸買ってきましたんなんか色違う…同じメーカーの同じナンバーなのにこんなに色が違うよく見たら使用針の号数も違う…このテキトーさがウケる商品選びは慎重にしなきゃっ何玉か必要だから毛糸も案外高いからね〜膝掛けにチャレンジしてみようかな冬が終わる前に…完成しますように　　　
04Nov
- 朝市でお買い物♪
  今日は曇り空のバレンシア夜から天気が崩れ、明日からしばらく雨予報雨の降る前に！本日もお散歩がてら街に繰り出しました今日の目的は朝市場所を変えてほぼ毎日⁈同じ場所では毎週開催されていますここでは衣類や寝具、装飾品や布など日用品が売られていて骨董品などを売る蚤の市は別で行われてますめっちゃパンツ売ってる衣類を売るお店が多いですusedから新品まで色々管理はテキトーだったり流行り物はないけど(流行り物着る歳でもない)安いし見るだけでも面白いコロナの為に歩く方向も決まっていますが、テープもグチャグチャ意味なし！皆んなテープ踏んづけながらあっちこっち歩いてます植物も売っています私の夫は植物が大好きだからいつも足を止め見入っていますが…私ひとりの時はスルーです手芸用品やビニールシートも様々この他にも色んな種類のお店があり眺めながら歩くだけでも楽しいです普段はだいたいお金を使わずに散歩だけしている私ですが…今日はお買い物お家のリビングを冬仕様にするべく布製品を物色先週も寄ったお店が気になって…グチャグチャに置いてるからシワになったりシミがあったりしますがここから掘り出し物を見つけるのが　　　　喜び先週は1€均一で山盛りの中から布を探し当てましたが…今日は、毛糸のラグやマルチカバーがズラリ陳列は雑だけど安い毛糸買うだけでも高いからね〜値段が表記されてないから聞きながらどれにしようかなぁ〜ウチのくたびれソファーに彩りを添えたくて…悩んでお買い上げ 5€安いから惜しみなく洗濯できるし毛玉になってもいっかぁ〜って感じ1シーズン持てばオッケー！…と言いながらピクニックシートになるまで使いまくる予定ちなみに…チェックの布は先週1€で購入黄色い布も以前購入してソファーカバーにしましたソファーはもっとビビットな色が良かったけど夫との妥協の果てに決定気づけば朝市購入品でウチのソファーは出来てるな先週、店員の兄ちゃんに「ニーハオ」と言われ、日本人であると伝えたからか「コンニチハ」と今日は言ってくれたこの顔の薄いアジア人を覚えてくれたのかなマスクしてるし区別しにくいだろうけど…そんなことも嬉しいまた来週も散歩しに行っこ〜と　　　　　　…と思ってた矢先　　　　　　ロックダウンになるかもしれないと…夫が言うのですまだハッキリしてないけれど近隣国の状況見れば可能性は大ですとりあえず昼間外出できるうちに楽しむしかないですね明日から天気悪いけど〜来週も朝市散歩出来ますように…平凡で平和な日常が続きますように…そう願うばかりです
03Nov
- 日光浴大好きスペイン人
  こんにちは11月になりましたが皆様はいかがお過ごしでしょうバレンシアも昼間は平和な日々が続いてます夜間は外出禁止中です今日は夫がお仕事お休み天気も良いので海へプチピクニックへ流木やシーガラスを探しながら海辺の散歩お家で作ってきたbocadillをパクリBocadilloバケットのサンドウィッチ生ハムやチーズがメジャーかな⁈今日の我が家の中身はチャンプルー ver卵で野菜をとじてなーんて具合でなんでもありですあんまり写真映えはしない具材…自然を感じながら…美味しいもの食べて…自分で作ったものは旨い！！ほっこり幸せな時間しかもお財布にも優しい…これだから続けられます今日のバレンシアはポカポカ陽気20〜22度くらいあったかなビーチを見渡せば日光浴を楽しむ人々がチラホラビキニや上半身裸の人からスッポンポンのおじ様まで皆様気持ち良さそ〜に太陽と過ごしてますTシャツに長袖シャツを羽織ってちょうど良い私には寒くて無理しかも紫外線が怖くて無防備に日を浴びるのも恐ろし〜ちょっぴり盗み撮りゴメンなさいそういえば…4月のロックダウンダウン中でも天気が良ければベランダでビキニで日光浴してたなぁ〜日焼けもビキニも日本女子には中々あり得ないアハハでも…そんな違いが面白いだけど何故あんなに日を浴びてるわりにシミが少ない気がする…肌の違いかな？羨ましいぞシミだらけの私はケア頑張るしかないねまだまだ見つけたいスペインあるある小さな発見から日本では見られない出来事を今後も綴っていきたいと思いますお楽しみ頂けたら幸いです明日もこんな平和な1日でありますように…皆様の明日も平和な日でありますように…
30Oct
- ある日のこと
  こんばんは今日もお月様の光に照らされキレイな夜空のバレンシアですもうすぐ満月ですねコロナ第2波の影響でフランスやドイツはロックダウンになったそうで他人事ではない隣国事情ですが…今のところバレンシアはいつもの日常ですただ…我が家のお隣りが只今絶賛リフォーム中朝の9時〜夜9時頃までトントン　　　　カンカン　　　　　　　　ガァァ〜…っと鳴り響く日々スペインはアパートの1件1件でオーナーが違いますだから間取りも契約状況もそれぞれ所有者が違う為ある日突然ある部屋の修理や工事が始まります運悪くそれが薄い壁1枚のお隣様しかも…壁薄いから壁が剥がれたぁ〜まさかの壁破壊！！工事の振動が壁から伝わる〜ぅこりゃヤバイこのまま…壁にめっちゃデカイ穴空いても困るしかも寝室我が家は賃貸だし修理費要求されても困る夫から我が家の大家さんに事情を報告大家さんからお隣りさんに伝えてもらうことに後日何かしらのコンタクトがお隣りさんからあるであろう…とのこととりあえず私達に非がないことが伝えられて良かったです一安心とは言っても…相変わらず家の中はウルサイので気分転換に散歩して老舗風なカフェで一息たまにはこんな雰囲気もいいなぁ帰りに道端でミカンを買って近所の八百屋でパクチー買って帰りました私達パクチー大好き夫婦この量で1€(130円くらい⁈) 安いバレンシアは基本的に野菜安いから最高嗚呼ぁぁこの平和な日常が続きますように…そして皆様にとっても平和な日々でありますように…
27Oct
- horario de invierno
  こんにちはバレンシアは今日も清々しい晴天先日horario de invierno を迎え『冬時間』になりました＋1時間ズレて…日本との時差も−8時間となりました日本にはない不思議な感覚でいつもの夕方の時間が急に暗く感じますウチはのんびりスタートなので朝は気づいてませんでした今はスマホが勝手に時間合わせてくれますが昔は自分で時計を合わせるからこの日は仕事などの遅刻も多かったみたいですあっ！ウチにある時計達も全部合わせなきゃうっかり壊れてズレた！と思ってた…今。書きながら思い出しました時間のズレと共に少しづつ冬の到来を感じます朝晩は涼しくなってきて乾燥も強くなってきました湿気ありありの沖縄Lifeの長かった私にとってヨーロッパの乾燥は顔が引きつる〜41歳には堪えますちなみに今の気温湿度はこちら私的には昼間でも長袖は必要な時期ですがコートやジャケット着てる女性もいれば半袖やキャミの奥様まで…今日はビーチで水着で日光浴してる人達もいた私には寒すぎて無理〜体感温度が違いすぎる日本人の持つ『季節感』という感覚はないのかな⁈人種も民族も様々な方がいるので『周りに合わせる』ではなく『自分に合った』服装をしていますあんまり人のことを気にしないので…私も日本では着れなくなった少し派手な服や露出のある服も好きだし高かったし思い入れあるから捨てられずスペインまでやって来た服達最近は平気で着ちゃってます年取ろうが太ろうが自分の好きなものを着るこの自由でテキトーな感じが今の私にちょうど良い寒いのが大の苦手でこれからやってくる寒さに怯えていますがバレンシアは暖かい地域なんですが…沖縄でも寒いと感じた私には…好きなものを身にまといテンション上げてなんとか乗り切りたいと思います皆さんも暖かくしてお過ごし下さい
25Oct
- 忍び寄る影…
  こんにちは今日もバレンシアは晴天秋晴れの気持ち良い週末ですテラスは家族連れが多く色んな所から笑い声が聴こえてくる笑顔が溢れる街すごく平和だけど…日付け変わって明日夜中1時から…あと数時間後…夜間の外出禁止令発令(夜中0時〜翌朝6時まで)その他細かな規制もあるようですマドリードやバルセロナの大都市は既に少し前から外出自粛状態とうとうバレンシアもか…覚悟はしてましたでも、実際制限されるとヤバさを実感着実にコロナの波が近づいて来ている既にいてもおかしくありませんが…夜中出歩くことねない私には直接関係ないけど…レストランで働く夫の仕事には影響ありありってことは、やっぱり私にも関係あるじゃんこの外出制限に始まり…冬に向け、どんどんコロナが拡大してまたロックダウンってことにならないか心配ちなみに以前のロックダウン3月中旬〜4月いっぱい約1ヶ月半外出禁止！5月〜朝と夕方の散歩のみ許可あり(年齢層により区分)それ以外は外出禁止！5月下旬〜外出制限解除…な状態でしたよく耐えたな…と我ながら思うしかも、レストラン営業中止とか減給なんかになったらたまったもんじゃない本来ならクリスマスに向け街もお店もレストランもどんどん盛り上がるはずなのに〜心も身体も財布の中まで…寒い冬になりそうでツライ世界中の皆んなが同じ気持ちで頑張っています分かっはいるけど…ツライ改めて、見渡すと…今日は、平和な街並み平和な週末明日からはどんな日になるのかなぁ〜夜間の規制だけで済みますように…この平和な日常が変わらず、保たれますように…そして皆さんの街も平和でありますように…コロナなんかに負けないぞぉ〜
23Oct
- 2020/10/23
  人生山あり谷あり…色々考えてしまう日もあります悩んでも答えは出ないからまた悩みますそもそも答えはないし時が経つのを祈るしかできなくてもまた悩みます悩みすぎると顔が硬くなり考えも暗くなるからそんな時気分転換に散歩外は秋晴れの心地よい天気風と共に私のモヤモヤを吹き飛ばしてくれ〜おや街中で『トックリキワタ』発見青空にピンクの花が映えて美しいトックリの様にプクッとした幹綿がなる実『徳利木綿』私が暮らしていた沖縄でも見ることのできる植物懐かしい気持ちにさせてくれる植物スペイン語で『palo borracho 』=酔っ払いの木なんだか親近感暖かい気候で育つのかな懐かしさと暖かさが少しだけ心を軽くしてくれるトックリキワタパワーで皆んなの心にも明るい灯がともりますように…
20Oct
- 誕生日を迎え想うこと
  先日41歳の誕生日を迎えました思い返せば…アラサーの頃は傍目から見られる年齢を気にしてだけど35歳頃から自分の歳がパッと言えなくなり…サバ読みとかでなく36なのか37なのか…マジで分からない細かな事を気にしなくなった数字で表す年齢よりも元気に歳を重ねる事に喜びを感じ始めた40歳の扉を開けた瞬間はワクワクしちゃうくらいただ…妊活し始めると考えもガラッと変わるね30代後半→40歳の妊娠確率は一気に低下40歳超えたら更にどんどん急下降昨日の私と今日の私はそんなに変わらないけど…誕生日迎えた瞬間41歳のラインで区切られ数値的にはまた妊娠確率低下妊活始めて気づく自分の肉体年齢でも負けないぞぉ〜数%の枠に入ってやる〜数字に支配されたくなぁーい！！だって私気付いたんだ…赤ちゃんができること赤ちゃんが無事に産まれてくることそれって奇跡そのことをつくづく感じてるそう考えたら、41年前の私も…その奇跡なんだとしかも41歳まで大きな病気もせず成長出来たこと大好きな人に出逢い結婚出来たこと憧れの海外に暮らしてること奇跡のオンパレードじゃんだからきっとまだまだ奇跡はやって来るものの考え方って見る対象を変えたり角度を変えてみると今まで気づかなかった発見があるね少しでも自分が前向きに元気になれるような角度を見つけてものごと考えられたら良いなと思う富士山も色んな方向から見ると景色や印象が違う…的なしかも、景色の好みは人それぞれ…的な(例えが下手っぴ)明日の私は落ち込んでるかもしれないけど自分なりにその闇から抜け出す方法を心の片隅に武器として備えていたい41年かけて自分に合う武器が分かってきたまだまだ装備不足もあるけどそのひとつに『言霊』私は凄く大切にしている自分の夢をたくさん言葉にしてたくさんの人に聴いてもらうアドバイスや意見と共にチャンスも舞い降りてくる類は友を呼ぶ笑う門に福が来たるだから私は諦めず今日も叫ぶ41歳妊娠できる元気赤ちゃん産むぞそして今できること…41年前に私を産んで育ててくれた母に「ありがとう」を伝えること皆さんもひとりひとりが奇跡すべての生命が大切な奇跡今日も素敵な1日になりますように…
16Oct
- 久々のドライブデート❤︎
  手術後初のドライブへ…まだ散歩には自信がない為座っているだけでいいドライブをリクエスト夏の間は何度も通った海へ続く道お米の産地であるため夏は緑溢れる広大な畑だったけど昨日は既に刈り取られすっかり様変わり季節の変化を感じながら…目的の海に到着日本にいる時から海の街で育った夫海がいつも見える街で暮らしていた私海好きな私たち夏の間は毎週海へ行っていた少し肌寒くなり、手術の準備もあった為久々に来た海だけど…やっぱり大好き癒される薄暗くなった空に…明るく光るお星様最近、ラジオで木星か火星が地球に近づいてると聞いたような…木星火星はたまた全然違う惑星なんでもいーやこんなに強く光る星だからお願いしとこ私達夫婦が子どもを授かれますように…私の大切な人の健康と幸せを…きっと全てが上手くいく…今はそう信じていこう！1時間程で帰宅した久々のドライブデート短い時間だけれど今の私にはちょうど良いいい気分転換になりました皆様にもいい日となりますように…
15Oct
- adiós 子宮筋腫⑤~術後症状・身体の変化~
  子宮筋腫喀出術を受けて今日でちょうど1週間毎日変化していく身体の症状家の中で出来ることも増え確実に回復に向かっていると実感全身の細胞達が全力で頑張っているよしまだまだ行けるぞ私の身体…と思える秋晴れの少し冷んやりした朝術後の症状や身体の変化をまとめておこう術後翌日　　とにかくお腹が痛い傷が痛む…というより傷も含めて下腹部全体が痛い傷を庇う様に前屈み姿勢→背中や肩がこる結果。全身が痛くて絶不調あと気になったのが…腸の中でガスが溜まってる感じオナラもプップッ出るけれどガスがモコモコ動く感じが地味に傷に響き不快だった…この時気づいた問題傷が痛いから腕の可動域が制限されてお尻が拭けない仕方ないから排尿後は前から拭いたさいわい⁈排便はなかった日本なら普通にあるシャワートイレがあるから便利ねヨーロッパでよく見かけるビデの便器…ウチにもあるけど使い方分からないから封印中術後2日目まだまだ身体は絶不調進行中体幹にガスが溜まっている感じそのガスのせいで肩や胸まで圧迫される…腸管に。というより身体全体にガスが溜まってるような…体感ちょっと息苦しくって時々深呼吸術後合併症の一つに肺塞栓があるけれど、今回は他の呼吸器症状はないし脈も正常だから様子見しました起き上がるのもツライからトイレ以外はほとんど寝て過ごす夫の介助の元、術後初シャワー浴爽快感得るとより「清潔にしなきゃ…」って感じ一作業終わってホッとした〜術後3日目この日から…一気に体が楽になった昨日までのガス満タンな身体から解放肩こりも息苦しさもなくなり…その分、傷のキリキリした痛みが気になる…午前中はベッドで休んで過ごし午後は就寝までベッドに行かず過ごせたこの時の悩み術後便秘お尻拭く自信ないから出ない方がいいなぁ…ってちょっぴり思ったけど便が出そうで出ない不快感　腹圧かけられない下腹部は張ってるし、そろそろ出ないとヤバいなぁ〜結局。この日は断念便秘継続術後4日目術後初あり〜ちょっと硬めで少量で普段ならまだ出せるけど…とにかくスッキリなんとかお尻も拭けました痛みも軽快しており、お腹を抑えず動くことが出来る前屈歩行から真っ直ぐ歩けるように…まさに！よく見る人類の進化のよう　　　　　　　この日は夫が休みの為、術後初の外出…と言っても、近所の八百屋(歩いて3分)へ　行ける少し回り道して帰ることに。。。ううぅぅ〜痛い〜歩き始めて数分で右下腹部に突っ張るようなキリキリした痛み出現戻ろうと提案する夫…少し休めば行けると意地を張る私…久々に感じる風は気持ち良いしこんな状態じゃ1人での外出はまだ難しいから夫がいる今日この時間は貴重だし、何より！私！負けず嫌いなんですこんな時に何と戦ってんだ！って感じだけど…ここで帰りたくなぁ〜いそんな訳で予定通り⁈散歩をして帰宅普段なら5分程度の道のりを30分はかけて歩いたんじゃないかな時計見てないから体感だけど…散歩できた爽快感や達成感よりも2人とも疲労感満載で幕を閉じた初散歩やっぱり意地張りも無理も禁物ね…と心に刻みました術後5日目痛みは大分楽になってきた動いたり、立ちっぱなしだと昨日の散歩中と同じ様に右下腹部がキリキリ痛むけど久しぶりに料理も出来るように…時々休みながらゆっくりと…も順調毎日内服する下剤のお陰で緩めで出しやすいこの日気づいた疑問ん？私は腹腔鏡の手術受けたんだよな改めて見る私の傷は横切開されてるような…びっちりフィルムが張ってある為、見づらい次回外来まで剥がすな！と指示あり術後なんか傷が気にはなってだけど、痛みでそれどころじゃなかった！腹腔鏡と思い込んでるし、感染兆候くらいしか気にして観察してなかった…夫も医療用語は慣れてないし、訳し間違いの可能性もあるでもDRは「3箇所切る」と言ってたらしいし…OPE後の診断書は手書きで読めないDRの乱筆は世界共通⁈最近は電子カルテになってきたけど…まだ手書き自分の身体なのに…しかも元看護師なのに…お恥ずかしい…これは次回外来受診時に確認するしかない！どっちみち順調に回復してるし…むしろ！開腹してたなら尚更、回復力ある〜私体力ある〜結果オーライとしとこうただ…これからはもっとしっかり確認しなきゃだね！妊活を経て妊娠や子育てはこんなんではヤバイ術後6日目なんだかOPEに対する疑問を抱えつつ…身体は好調まだ同姿勢でのキリキリ痛はあるけれど痛みの程度も持続時間も明らかに軽減ソファーに寄りかかることもできるように…うちのソファーは柔らかいから、体が沈んでしまい身を委ねることが出来なかっただからだいぶリラックスもできるように…術後7日目風呂掃除みたいな、かがんでする作業も可能に今日は夫も午後からお休み…ドライブ連れて行ってもらいたいなぁ…なんて心の余裕も出てきましたちょっとハチャメチャな私の手術体験記もいよいよ大詰めこのお話の締めは次回外来受診後に…つづく
13Oct
- adiós 子宮筋腫④~術後自宅安静の日々~
  退院して自宅で過ごす日々夫は仕事へ行き1人ぼっちだけどやっぱりお家が落ち着く〜ただ。やはり不便も付いてくる…不便その1ベッド柵やギャッチアップ機能がないから起きがりや臥床がツライ対策して夫がベッド横に椅子を置いてくれた←身体を寄せたり寝返りに役には立つが離床の際の踏ん張りが効かないNSとして働いて時は術後患者さんに沢山離床指導してきたけど…起き上がるのが億劫になる不便その2トイレが遠い決して広いお家に住んでる訳じゃないけど…トイレ付き個室に入院したから感じてしまった不便その3ユニットバスに入るのが怖い日本に住んでたら風呂場があったかもしれないけど…ウチは狭いユニットバススペインの一般家庭はどんなだろう？私の訪問したお家はシャワールームだけだったりユニットバスが多かった術後2日目にシャワー浴びたけど風呂桶またぐのが怖くて夫がいる時手伝ってもらった不便？家の埃が気になる不便…というより家にいるのに身体が動かないジレンマの様なもの身体が動くようになったら少しづつリハビリがてら掃除していこう無理しない！先ずは身体を直す！出来ない自分を許す！これも術後大切な心得かもしれない家の間取りや作りによって違いだろうけど不便だなぁ〜と思った事より早く退院出来て良かったぁ〜の方が大きいかな不便より精神的解放感の方が強い術後2日目は1日中寝てるばかりだったけど…日ごとに少しづつ起きてる時間が多くなり「回復してる」と自ら感じられる事が安心にも繋がる夫が買い物や料理を全部してくれて仕事から帰宅後に私の翌日の昼食を準備してくれたり本当に感謝私1人の問題ではなく…夫婦で乗り越えていると言う実感そう今回のOPEも赤ちゃんを授かる為の前哨戦物語のモノローグまだまだ始まったばかりなのです今後について色々不安や心配事はあるけれど…この人となら大丈夫って思える事が…今は凄く大切だとつくづく感じる2人の子どものことだから2人で向き合いたい今回のOPEを通して、スペインの病院の事も少し分かったし愛でたく出産することになった時には私は帝王切開になるだろうから入院や術後の痛みイメージもしやすくなったはず帝王切開後は子宮収縮もあるし今回の比じゃないくらい痛むだろうけど赤ちゃんのお世話もするんだよね…世の中のかーちゃんはやっぱ凄い母は強し今回痛みの免疫は少しついたかな全ては上手くいくようにできているそう。信じてる無駄な体験なんてないんだ傷の痛みが癒えるのと同時に…不要な筋腫とバイバイしたから身も心も軽くなったこの選択が良かった1年後笑って話せることを信じて…
12Oct
- Adiós 子宮筋腫③~OPE翌日退院の巻~
  こんにちは腹腔鏡下子宮筋腫喀出術を受け朝を迎えました夜中に何度かNSが点滴を交換しに訪れその度にドアを雑に開けるもんだから横で寝ている夫は毎度ビックリする上にマスクの装着を指示されるからなんだか寝不足気味…当の私はスペイン語がよく分かってないのもあり過度なストレスに晒されることなく痛みもさほど感じず休めました朝ごはんがやって来て蓋を開けてみたら…これだけ…ミルク＋コーヒーの粉付きお腹空いてないから別にい〜けど…OPE翌日だからこんなものなのか…入院患者は皆これなのか…スペインの食文化って日本と違うからこれもありなのかな朝ごはんを眺め、文化の違いを感じる朝のひと時その後NSが来て尿の管を抜去気持ち悪〜い続いて。シーツ交換の為に離床恰幅の良いおばちゃんNSにめっちゃしがみついて隣の椅子に移動傷が痛くて前屈45°の立位キープDRも訪室椅子に座ってる私を褒めてくれつつシャワー入る時の注意点を私の傷を覆ってるテープをガシガシ剥がしながら説明せっせんせい…この不意打ちテープ剥がし攻撃に痛みはもちろん、その強引さがツボにハマり…笑う→傷が痛む→抑えようと意識すると更に笑えるこの魔のループに1人はまってしまい私は涙目になりながらヒクヒク…そんな私に気づいた旦那は傷を見てショックを受けたと思ったらしく…「大丈夫だよ〜」って優しく背中さすってくれるけど違う！違う！その優しさすら私には笑いの種になる…言葉にならない戦いを1人繰り広げてるうちに夫とDRで本日退院のやりとり完了予定通り本日退院退院の書類にサインしてあっさり終了日本なら同じOPE受けたら、OPE前入院5日間位が平均だから凄くスピーディーだよなぁ私の体力がついていってくれて良かったただ。入院中1つ気になったこと…。OPE後なのにバイタルチェックが少なかったな〜私の記憶の中では2回くらい…⁈薬で朦朧としてる時はあったけど夕方からも夜中に1回測った程度問題ないからいいけど、簡素化されてるなぁ〜帰宅家の前で散歩中のお婆ちゃんに「転んだの？大丈夫？」って心配されちゃったそれくらい姿勢も表情もヤバかったはずでも、そんな優しい一言が身に染みるたった1泊だけなのに妙にお家が懐かしいどうせ安静にしてるならウチが1番　1泊入院も体力ないと大変だけど、私には合ってるなぁ〜この日はスペインの祝日だったから夫が空いてる薬局探して薬も調達・痛み止め・鉄剤・下剤　　　　　　抗生剤の処方はなかったスペインは処方薬も全て薬局で箱買いだから薬けっこう余るんだよね〜日本の処方制度ってホント親切だよな離れて知る日本の素晴らしさ何はともあれ…私の人生初のOPE ＆入院は無事終了痛みよ早く楽になってくれ〜
- adiós 子宮筋腫②~OPE当日の巻~
  いよいよOPE当日腹腔鏡下子宮筋腫喀出術OPE当日入院1泊2日予定日本じゃこのスピード感はありえないしかも…OPE前に色々説明してもらったけど医療システムを理解出来ていないから結局、私のOPE開始は何時ダァ〜色々分からない事山盛りでも。日も迫って来たし、流れに任せましょうと言う感じで人ごと感満載ホントはダメよね事前に当日7:30来院と指示されて病院へ…ロビーには大きな荷物を持った人だかりどうやら本日の入院予定患者は一気に集められ手続きをするシステムらしい…名前を呼ばれるのを待って持参した入院許可書やPCRの結果等を提出して入院手続き完了いざ病室へ…この時点ではOPE前に病室あるのか？大部屋なのか？何も分からないまま…ひたすら流れに任せる私達ヤッタァ〜個室だぁ〜ホテルみたいにキレイだししかも付き添いベッドもある夫の泊まりの付き添いも可能とのことこのご時世絶対ダメだと思ってたから考えもしなかったOPE前にテンション爆上がりしかも。病棟に上がった際にNSに連れられた赤ちゃんと遭遇今回のOPEも赤ちゃんと出会う為なんか勇気湧いてきたぁぁぁ〜産婦人科病棟だから他の病室から笑い声や赤ちゃんの声が聞こえてくる赤ちゃんの泣き声が心地よいエールのよう今回のOPEが上手くいき、次のここに来るのは出産の時であります様に…「服着替えといて」と言われ、持参したワンピースTシャツに…夫は空腹の為、売店へその間にNSがやって来て浣腸まだまだスペイン語の習得出来てない私は必死ドタバタ準備が進んでいく…ここらへんから私の記憶が曖昧に…アレ？術着に着替えないのかなぁ〜…と思うままベッドに乗ってOPE室到着スパッツと下着を手術台に乗りながら脱いで…Ｔシャツは捲り上げて…手術台の上で露わな姿に…スペイン語分からない私にスマホの変換機能で説明…皆んな優しくて全然不安じゃないのは覚えてるアレ？腰椎麻酔ってこんな風にかけるんだ〜普通。日本なら側臥位になり海老反りになりながら腰に針を刺すんだが…台の上で体育座りしながら背中を丸めて…チクリ人生初めてのOPEだけど…痛みや不安より…ヘェ〜こんなするんだぁ〜って。日本とのOPEスタイルの違い探しが面白い実は日本でNSだった私婦人科系はノータッチだけど一般外科にいたから術前後の経過はイメージできる今度NS友達に会った時のネタにしよ〜人ごと感満載のまま呑気に私は夢の中へ…起きたらOPEが終わってた夫がOPE室まで呼ばれてて「筋腫8ケ取ったよ〜」とDRがスマホの写真を見せて説明してくれた私はそのままウトウト…OPE後5.6時間にはジュースとお茶の提供その後夕食も味が薄すぎるスープと魚のクリーム煮ミニバケット付き写真とればよかったぁ〜足の感覚も徐々に戻り…点滴は時々交換しながら多分。抗生剤を3回やってたな内容聞かなかってだけど…全て流れに任せきってる私痛みもないし…とにかく眠い無事にOPEも終わり一安心こんな感じで私の人生初のOPE当日の夜は過ぎていきましたadiós 子宮筋腫もう戻ってくるなよ〜
11Oct
- adiós ！子宮筋腫①~ope前の巻~
  先日、子宮筋腫の摘出術を受けた。このopeに至るまでの経過も後日書きしたためたいただ。スペインでの入院〜退院まで日本では考えられない事ばかりこの超特急でリアルギャップの数々を忘れないうちに書き残さねば先ずは軽く自己紹介私は妊娠を希望する40歳日本人の夫とスペインに暮らし流産を2回経験『不育症』と言う言葉を初めて知った流産の原因究明の為いくつか検査を施行。検査の結果、子宮筋腫を指摘された。粘膜下筋腫(内側)に5㎝大と2㎝大が2ケ。筋層内筋腫と漿膜下(外側)にもあり計8ケの筋腫妊娠を希望するなら内側と筋層内の筋腫が厄介らしいope後半年は子宮を休める為妊娠出来ないと聞き、頭が真っ白になるくらいショックだった現在40歳最短で妊娠しても41歳問題なく順調に経過しても出産は42歳大丈夫かぁ〜でも。2度流産をした私に残された可能性はこの道しかない悩んでる時間はなく即ope決定opeまでは1ヶ月程あり、その間に術前検査日本と違って、レントゲンフィルムや心電図の結果、麻酔医の同意書に至るまで自分で管理して当日持参しなければならないope2日前には今ならではのPCR検査これが案外ドキドキ無症状の人もいるって言うし…陽性だったらope出来ず、全ての予定がズレていく〜結果(ー)。ホッと一安心検査結果もプリントアウトして準備完了(日本だったら院内カルテで確認できそうだが色々勝手が違い面倒臭い)なんとかope前まで辿り着いたここまで来たら早く筋腫たちとはオサラバして次のステップに進みたいAdiós 子宮筋腫　君に未練はないぜぇ〜次回ope当日に続く
10Oct
- はじめの一歩
  今までネットに疎く、SNSや個人ブログには興味なかったワタシ。自分をさらけ出すのも苦手だし、そもそも手の届く範囲での交友関係築けたら満足だった。でも。状況が変わると考えも変わるもんだ。スペインに移住し、身近に相談出来る友達もいないし、色々システムも文化も考え方も違う中でネットの情報が頼りになるなる！ブログ上での誰かの体験談や知識がこんなに役に立ち、時に励まされ、時に共感して泣けるもんなんだ…って実感。だんだん私の気持ちも変化した。こうして文字にする事で、私の体験が誰かの参考資料になればいいな〜。書くことで私自身が悩みや考えを整えることができるし、振り返りも出来る。まだ慣れないから文字だらけのブログだけれど少しづつグレードアップしながら綴っていこうと思う。

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