日系３世の
さんと国際結婚をし子供４人(帝王切開４回)の６人家族です
日々の生活や育児について書いてます
2025年困った事
それは…
テニス肘
テニスなんてやっとらんのよっ
バレーボールをやっててのテニス肘
正式名称上腕骨外側上顆炎
10月18日の部活指導で傷めたんやけど…
これが厄介で
で湿布と痛み止めをもらい
まず１週間は右手首動かさずに
って
主婦やん
右利きやに右手首動かさずにって
ステロイドの注射は
あちが日頃飲んでる産婦人科の薬のこともあって
副作用の問題で却下
長引くからね～って言われた通り
実は現時点でもまだ治ってえんくて
部活や自主練ではこっちのサポーターを付けるも
アンダーで受けたり打ったりは出来ず
↓
日中はこっちを使ってみたりしてる
↓
これはテニス肘関係なく
冬用タイプの腕サポ購入
↓
これで通常タイプ・夏用タイプ
冬用タイプ揃ったわ
年内には回復してほしかったけど
年明け
2026年の部活や自主練では
打てるまでに回復しててほしいと願う…
ちなみに肘の外側はテニス肘で
内側は
ゴルフ肘なんやと～
野球肘はもっと色んな症状が合わさってるっぽい