今日はのんびりお昼すぎに起きて、運動しに行ってきた。
feelcycle。
暗闇でガンガン音楽聴きながらひたすら自分の体と向き合って自転車をこぐ。
なんやかんやで1年続いてる。
私にしては珍しいな！
継続できている理由は、音楽
やっぱり音楽がないと生きていけない。
今日もノリノリでこいで楽しかった
暗いってのもいい。
周りを気にしなくていいし、考え事とか悩み事は一旦忘れてただただ自分と向き合う。
短いけど今の私にはリフレッシュできる大事な時間になっている。
今年はもっと筋力をつけて、レベルをあげたいな。。。
頑張ろ。
最近は、しょうがないことだけどマスク着用必須で、呼吸をするのが大変
頑張ろ。