体調不良というか・・・・。
何度か書いた事があるかと思うのですが、生理前後は強烈な倦怠感に襲われます。
ホルモンバランスの変化によるものでしょうけど、最近は生理前が最悪。
今月は ３日ほど遅れていまして、そのせいで倦怠感が長引いています。
一昨日頃から、何となーくだるい感じがしていて・・・・ 昨夜はピーク
８時頃から身体を起こしているのも辛くて・・・・ でも、身体が重くて動けず。
ちと様子を見ながら身体を動かし、９時半ちょっと過ぎにはダウン
しっかり眠ったし、今朝は大丈夫かなぁーと思ったのですが
やっぱり身体が重くだるくて眠い
朝食後に急いで夕飯の下準備は済ませましたが・・・・ 今もかったるい感じ。
まー ブログを更新できる気力は残っているので 大丈夫そうなのですが
早目に軽ーく昼食を済ませ、いつもよりしっかりお昼寝をしたいと思います
お正月は、太るには絶好のチャンスと思い、ゴロゴロ食っちゃ寝 の生活をしています。
大晦日の夜から色々食べあさり・・・・ 結果、丸一日後の昨夜には４１ｋｇジャスト
ところが・・・・
普段から少食の私にとっては、これだけ食べるのも一苦労。
胃がぽっこり苦しいんですσ(^_^;)
食って 飲んで 家でゴロゴロして、たった１ｋｇ
こんな食生活を続ければ、確実に体重は増えるだろうけど、内臓が持ちませ～んA=´、｀=)ゞ
昨日今日と、何年かぶりに穏やかなお正月となっていますので
今日は、ちょっとお散歩に出掛けようと思います。
せっかく増えた体重が減るかもしれませんが、お腹が苦しいのも楽じゃありません（笑）
体格体型も、年齢とともに変化していくものだし
先日、皮膚科主治医にも 『もう これが自分の体重だと思ったら？』 とも言われたし。
まー 内臓に負担が掛かるような太り方は止めて、成り行き任せましょうかね。
病気と同様、焦ったってどうにもならない事だしね。
それにしても苦しいー
*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟ あけまして おめでとうございます *:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟ
今年一年 皆様にとって良き年となりますよう 心よりお祈り申し上げます。
昨年は、春から異常気象が続いたせいか、目をはじめ体調がイマイチでしたが
今年は、なるべく現状維持で過ごせると良いなぁーと思っています。
今年も、どうぞ宜しくお願いいたします。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆ お こ と わ り ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
本来なら、皆さんの所に新年のご挨拶に伺わなければいけないのですが
ずーっと目の不調が続いていて、左眼があまり見えない状態です。
ちょっと無茶をすると、瞼が開けられないほどの眼精疲労に襲われます。
【目って こんなにも酷く疲れるもんなんだぁー】 と思ってしまうほどです。
そんな訳でして・・・・
コメントおよびメッセージ等の個別でのご挨拶は控えさせていただきます。
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