上野

今日は仕事の後、大学以来の後輩と後輩の彼女と上野で飲んでました。

恋愛経験が少なくて(本人はっきり明言)、女性が苦手であるけども、しっかりといい彼女を持っていて良い事だな～と思いました。

いつも、いつも自分の信条や心象を自分の言葉で表す事はありません。
でも、音楽が浮かんでくるのです。

今日は何故かこの曲が頭の中をぐるぐるしました。

【くるり／Guilty】

今日はなにを書こうかな。

今日も東京はとても涼しかったですね。

10月2日の札幌マラソン出場に向けて、職場から週三回7～10kmのランニングを行っております。
というか、8月～再び復活いたしました。

さすがに今年の7月は熱すぎて、歩くのもきついぐらいでした。
7月は禁煙も始めたため、ストレスが凄く、更にストイックにマラソンは無理でした。

雨の日は放射線レベルが上がるので、昨日は走りませんでしたが、今夜はとても快適でした。

いつもと同じペースでも、全然疲れませんでした。

10月の北海道はこの位だとありがたいんだが…。


====English======

It was mild wether today

As I'm going to take part in Sapporo Marathon, I go jogging 7 to 10km back to my house three times a week.
I restarted going running from this August again.



I'm sleepy now I'll write English transration tomorrow!!! see you!!!

SNSとBlogについて

現在様々なSNS(ソーシャルネットワーキングサイト)やBlogが存在していますね。
何かに遅れないために、どれもこれもとりあえずやっています。
とりあえず現在自分がちょっとでもやっているものを、まとめてみました。

SNS
【FACEBOOK】
実名で戦う。だいぶ前から外人の先生に勧められて始めていましたが、外人の友達が多いわけでもなく、なんとも言えない状態で半ば放置していました。最近大学時代の人々が一気に始めたため、登録者数も増え、一番見るSNSと言うとFACEBOOKになっています。実名で戦うので友達などが見つかりやすく、外人との交流やイベント告知、簡易的なチャットが出来るなど、シンプルで楽しいです。

【mixi】
言わずと知れた日本で有名なmixiですが、最近しょっちゅう規格というか、ボタンの位置が変更したり、足跡機能が事実上消えたりと、機能そのものがどんどん内向的になってきています。
頻繁なデザインや機能変更。mixiはどこを目指しているのでしょうか？mixi何がしたい？

2005年からずっと利用していましたが、最近はほとんど高校時代の友人との飲み会告知やニュース機能しか利用しておりません。むしろ非公開性が大きいので、個人的には単なる捌け口的役割（辛口発言の場所）と化してる気もします。
もう自分自身のマイミク登録者数も100辺りで頭打ちになっているし、イメージ的には「主婦の暇つぶしツール」「二十歳ぐらいの若い女性達の情報交換場」みたいに見えてしまいます。
はっきり言って今のmixiつまらないです。I prefer facebook to mixi!

【twitter】
一日中つぶやいている人がいるのですが、仕事中につぶやいてるんですよね？
パソコン使った仕事だから可能なのでしょうが、仕事中につぶやいて良いのでしょうか？
俺はほとんどリツイート(誰かのつぶやきをただ転送するみたいな機能)する程度です。
これがメインになる事はない気がしますが、クラウドで繋げる事を考えるとtwitter⇒mixi＋facebookは可能なので、ID持っておくと便利かもしれません。
基本テキスト文字のみなのでデータ量が少なく、災害時にも強力なツールになりますね！

【Lang-8】
自分が勉強している国の言葉で日記を書くと、ネイティブの方々が添削してくれるという優れものSNS！
とても便利なのですが、添削してくれた、もしくは添削した人々のコメントに対してコメントを書いたり、お礼を言ったりと、ちょっと面倒くさい感じが。でも、本気で語学を勉強したい人にはマジ持って来いのサイトです！！！
俺はこのサイトで知り合ったNY在住の男性とSkypeを使って定期的にこちらは英語、あちらは日本語を話して勉強しています！

以下、ブログについて。
【Ameba Blog】
Ameba凄いわ～。いろいろなゲームできるし、ぴぐやらなにやらさすが日本!って思います。
自分がAmebaやってるのを知ってる人はほとんどいないので、気楽です！

【Jugem Blog】
ジュゲムはもちろん別途料金がかかりますが、自分のブログの記事を選び製本化できる機能が最高です。今まで書いていた日記がその役割を終えたので一度製本させていただきましたが、ちょっとした作家になった気分が味わえます。
また、サイト内検索機能があるので、英語のレッスンで先生が書いてくれた文章などをブログに載せておき、後日検索で調べるなどの使い方が可能。
かなり、Jugemは便利な機能が多く、大好きです。

【Blogger】
海外の方々中心ですかね。ほとんど使用しておりません。携帯で閲覧しようとすると、H1タグが超でかいまま！！！痛いです。

以上まとめてみました。

基本、海外のはシンプルで、日本はより精練されている感じがしますが、その分機能が多すぎて理解するのに時間がかかる。もしくは飽きてしまいます。

飲んだ！

今日はTugumiさんと阿佐ヶ谷で久しぶりに飲みました！
仲直りできて良かったです。

毎日日記を書くように勧められましたので、書く事にいたします。

やはり、TugumiさんはPerfumeぽかったです！
う～ん。可愛い！

なんだか、アホな子っぽい日記ですね。

明日もまた、日記書かさせていただきます。

== English ===
Today I went out to drink with Tugumi in Asagaya.
It's been a while since we met each others.
I was glad to get along with Tugumi again!

I decided to write diary as she highly recommended for me to write a diary everyday.

I'm not really sure but Tugumi looked like Perfume.
Well she's cute!

This diary looks so stupid right?

I'll write a diary tomorrow!!!

Open my mind

Prep school English teacher was the greatest influence on my life.
Of course James is the greatest influence on my life of English conversation.

I feel depressed when I was high school student.
as I was getting to know the fact that there are a lot of things I can't get over at all in the world.

Chinese goverment hit university students of their country.
African people starved all time.

I had a strongly will to pass the exam to Medicine university to help them.
But I couldn't pass the exam.

Many friends were hard on me as they pass the university by the system of admitting students into colleges and universities on the recommendations of their high school principals.

It looks ordinary but I feel something wrong for everything.

He answered all my questions in his lectures.
At least I feel relaxed when I know that I can do anything what I want and I can think about anything what almost all people don't think so.

I was able to rid myself from Stereotype which I used to learn
価値観の画一からの脱却

Thanks for his lessons, now I'm pretty good!!!

FUJI ROCK FESTIVAL

2011年7月31日(日)、5度目となるフジロックにいってきました。

毎回行くとなると三日間全て行くのですが、今回は一日だけの参加となりました。

初日二日目は集中豪雨と被り、大変な環境だったようですが、三日目は過ごし易かったです。

さぁ、8月になりました。

気持ちを新たにして、自分のやるべき事をとことん進めていきます。

よろしくお願いいたします！

禁煙治療～第三週目

吐き気や頭痛などの副作用や禁煙による禁断症状も存在しないまま、
チャンピックス服用による禁煙治療が第三週目に突入しました。

三週目の三日目となる今日、三日間一本もタバコを吸っていません。

その分、食事量が多くなっている気もするが…。

吸いたくなる場面をまとめると、

1)外で飲酒中

　　友人に喫煙者が多く、流される。
　　もらいタバコをしてしまう

2)電話中

　　電話をすると何故か強力に吸いたくなってしまう。

3)力仕事後

　　引っ越しバイト時代の名残か、重いものをもった後に吸いたくなる。


以上のように、毎食後は平気で朝起きても全く平気なのですが、特殊な場面でとても吸いたくなるようです。


対処法として採用しているのは

・ガムを噛む
・フリスクを食う
・洗口剤を含む

そして、そして、これ以外のおかしな対処法です。

・Perfume「ねぇ」をヘビーローテーションする！！！


【Perfume／ねぇ】

　ねぇ　ねぇ
　今日はどこに行こうかな？
　ねぇ　ねぇ
　ふたりの思い出を重ねて

　眩しくて目が覚めた日は
　ちょっとだけきもちいい
　眠いけど　せっかくだし

　キミはもう起きているかな？
　今日の予定を勝手にたてるの
　
　ねぇ　ねぇ
　今日はどこに行こうかな？
　ねぇ　ねぇ
　ふたりの思い出を重ねて

　明日はどこに行こうかな
　キミといると行き先はどこも特別に変わるの

　信号が青に変われば
　あとはこの先にまってるのは広い海

　海岸を沿うように駆ける
　いつもの音楽をBGMにして．．．


恥ずかしい限りです。
Perfumeを見るといつも思い出す子がいるのです。
その子を思い浮かべて禁煙頑張りますよ！

告別

おまへのバスの三連音が



どんなぐあいに鳴ってゐたかを



おそらくおまへはわかってゐまい



その純朴さ希みに充ちたたのしさは



ほとんどおれを草葉のやうに顫はせた



もしもおまへがそれらの音の特性や



立派な無数の順列を



はっきり知って自由にいつでも使へるならば



おまへは辛くてそしてかゞやく天の仕事もするだらう



泰西著名の楽人たちが



幼齢弦や鍵器をとって



すでに一家をなしたがやうに



おまへはそのころ



この国にある皮革の鼓器と



竹でつくった管〔くわん〕とをとった



けれどもちゃうどおまへの年ごろで



おまへの素質と力をもってゐるものは



町と村との一万人のなかになら



おそらく五人はあるだらう



それらのひとのどの人もまたどのひとも



五年のあひだにそれを大抵無くすのだ



生活のためにけづられたり



自分でそれをなくすのだ



すべての才や力や材といふものは



ひとにとゞまるものでない



ひとさへひとにとゞまらぬ



云はなかったが、



おれは四月はもう学校に居ないのだ



恐らく暗くけはしいみちをあるくだらう



そのあとでおまへのいまのちからがにぶり



きれいな音の正しい調子とその明るさを失って



ふたたび回復できないならば



おれはおまへをもう見ない



なぜならおれは



すこしぐらゐの仕事ができて



そいつに腰をかけてるやうな



そんな多数をいちばんいやにおもふのだ



もしもおまへが



よくきいてくれ



ひとりのやさしい娘をおもふやうになるそのとき



おまへに無数の影と光の像があらはれる



おまへはそれを音にするのだ



みんなが町で暮らしたり



一日あそんでゐるときに



おまへはひとりであの石原の草を刈る



そのさびしさでおまへは音をつくるのだ



多くの侮辱や窮乏の



それらを噛んで歌ふのだ



もしも楽器がなかったら



いゝかおまへはおれの弟子なのだ



ちからのかぎり



そらいっぱいの



光でできたパイプオルガンを弾くがいゝ


～春と修羅　第二集～　

禁煙治療～8日目「チャンピックス副作用について」

本日8日目より、本格的な禁煙が開始になります。
チャンピックスの用量が二倍になったのは、前回の日記でも述べました。

そうです。
チャンピックスの副作用について書いてなかったのでまとめさせていただきます。

【チャンピックスの副作用】
　①吐き気
　②頭痛
　③上腹部痛
　④便秘
　⑤お腹のはり
　⑥普段と違う夢を見る
　⑦不眠

どんな薬でも副作用は同じように出る。
でもチャンピックス最大の特徴は、⑥の「普段と違う夢を見る」ではなのではないでしょうか。

もう数回、生々しい夢を見ています。
（というか「普段も見ているはずの夢を鮮明に覚えている」）
しかし、インターネットで言われているような悪夢を見るようなことはほとんどありません。
一度だけ無礼な態度の人を打ちのめし、警察から追われて逃げ続ける夢で日曜の朝に5：30に目覚めた以外、嫌な夢を見ることはありません(7日目まで)


-8日目-

今日は一日デイオフだったので、朝食後1mgを服用。
しばらくすると、徐々に頭痛と吐き気(たぶん頭痛がするので吐き気が催される)がしてきました。
その為、2時間ほど横になりました。

その後快方したので、引っ越し後の荷物を移動したり力仕事をしましたが、全く気分は悪くありませんでした。

力仕事を終えた後、一本だけ少し吸いたくなり吸ってしまいました。

本日は19時から英会話だったので、実家から2時間かけて八王子へ。

今までなら、駅から出ると途端に吸いたくなっていたのですが、全くそんな気持ちになりませんでした。
その後の東急スクエアのチャイニーズレストランも、レッスン後も、いつも吸っていたタイミングで吸いたいと思わないのです。

チャンピックス凄いわ。

早く禁煙できたら、次はヤニ取りに歯医者に行かねば…。

禁煙治療～開始一週間後

チャンピックスによる禁煙治療を開始して一週間。
最初の一週間は、普通にタバコを吸ってよいらしいのですが、その一週間も今日で最後。

日に日に本数が減ってきて、昨日今日が4本と3本。
タバコがおいしくない。


習慣だけを脳が覚えていて、そろそろタバコを吸うタイミングだという感じになる。
タバコに実際火をつけると、全くおいしくなく苦みを感じ、すぐに消してしまう。

この繰り返しの中で、禁煙するようになるのだろうか。

最初に一週間は、0.5mgを朝夜食後の一日二回。
明日からは、1.0mgを朝夜食後の一日二回になります。

増量すると、なにが起こるのか。

ちょっと楽しみです。